Tập Yoga để bổ trợ chữa trị và phòng ngừa các bệnh Ung Thư

Yoga từ lâu đã được nhiều người biết đến vì những lợi ích mà nó mang lại. Tập yoga có tác dụng làm cho tinh thần phấn chấn, sảng khoái, cải thiện vóc dáng và giữ gìn vẻ đẹp tuổi xuân. Hơn nữa, yoga còn là một liều thuốc hiệu nghiệm giúp tăng cường sức khỏe, và đồng thời có thể chữa nhiều bệnh, trong đó có ung thư. Mỗi bệnh nhân ung thư khi được chữa trị bằng các biện pháp hóa trị thì phải đối mặt với các vấn đề về các tác động phụ trong quá trình trị liệu như sự đau đớn về thể xác, cảm giác mệt mỏi, mất ngủ. Đó cũng là điều khiến các bác sĩ lo lắng. Chính vì thế, Hội Ung thư Mĩ đã nghiên cứu và kiểm tra tác dụng của yoga đối với việc cải thiện cuộc sống của bệnh nhân và kết quả đã khằng định những lợi ích mà yoga đem lại. Tập yoga giúp giảm buồn nôn trong quá trình trị liệu, tăng cường sức chịu đựng và khả năng miễn dịch. Nhờ những tác động sâu sắc vào xương và cơ trong lúc luyện tập, người bệnh tập yoga còn cảm thấy bớt mệt mỏi, đau đớn. Không chỉ hỗ trợ về sức khỏe, yoga còn giúp giải tỏa những ức chế tinh thần, giúp tinh thần minh mẫn, lạc quan và sảng khoái. Bác sĩ Vasily Assikis của bệnh viện Piedmont Newman đã khẳng định luyện tập yoga thường xuyên giúp người bệnh ung thư tái hòa nhập với cộng đồng sau thời gian điều trị, đồng thời sẽ có những suy nghĩ và hành động tích cực hơn. Không chỉ thế, yoga còn giúp chúng ta phòng ngừa, giảm khả năng xuất hiện các bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường, huyết áp,… Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng khi bạn có ý định luyện tập yoga trong thời gian dài, phải chú trọng tìm hiểu những quyển sách dạy yoga hoặc những người thầy dạy đáng tin cậy, bởi những sai lầm trong quá trình luyện tập yoga cũng có thể gây ra những chấn thương không mong muốn. Vì vậy trung tâm yoga tại nhà của chúng tôi được mở ra giúp bạn giải quyết những băn khoăn này. Hãy chia sẻ với chúng tôi các mong muốn của bạn khi đến với thế giới của yoga để được tư vấn tận tình và tìm ra bài tập thích hợp nhất cho bản thân. Chúc các bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh với những bài tập yoga hữu ích.