Daily Archives: 30/03/2024

Thiền là gì?

Mục Đích của chúng tôi … Ý Tưởng của chúng tôi … Nhiệm Vụ của chúng tôi … là mang đến cho mọi người một hiểu biết đầy đủ về bản chất của yoga và quá trình hoàn chỉnh của việc thực hành yoga … bởi vì trước khi đi làm bất cứ điều gì … trước khi đi thực …

Read More »

Một số lý do bà bầu không nên ăn đêm !

90% các bà bầu có thói quen ăn đêm vì sợ rằng thai không hấp thụ đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên thực tế cho thấy rằng việc ăn đêm chẳng những không giúp gì cho thai nhi mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ và gây ra bệnh béo phì. Ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ: Đêm là thời …

Read More »