Daily Archives: 08/01/2024

Cách chăm sóc thị lực cho mắt từ dầu cá Alaskan Omega-3 500 mg

Học tập và làm việc nhiều, hoặc ngồi quá lâu trên máy tính sẽ khiến đôi mắt bạn trở nên mỏi mệt và bị tổn thương, khiến cho đôi khi chúng ta bị viêm giác mạc, ngứa mắt, đau mắt, rối loạn thị giác…Vì vậy, việc bảo vệ đôi mắt vô cùng quan trọng và cần thiết. Ngoài việc bổ …

Read More »

(P4) Các câu hỏi cơ bản về lý thuyết Yoga

Bảy bước cơ bản để thực hành thiền định? Bước 1 : Tạo dựng chốn bình an Bước 2 : Thiết lập không gian thiền Bước 3 : Tách rời và quan sát Bước 4 : Cảm nhận sự yên bình Bước 5 : Quan sát thế giới bằng nội tâm Bước 6 : Đón nhận bình an Bước 7 : Sự tĩnh tại vĩnh cửu. Adi …

Read More »