Yoga

Với những người có tính cách của “hung thần”, sẵn sàng xả cơn giận giữ vào người khác, sau khi thực hành Yoga một thời gian có thể họ sẽ trở nên điềm tĩnh, ôn hòa hơn. Bởi Yoga vừa là những tư thế (Asana) để kiểm soát thân xác, vừa là lối sống – lối sống Yoga. Trong cái …

Gọi các asanas là bài thể dục là không chính xác, tại sao? Gọi asanas là bài thể dục là không chính xác. Asana không phải là các bài tập thông thường như thể dục. Asana là những bài tập đặc biệt có hiệu quả cụ thể lên các tuyến nội tiết, các khớp, cơ bắp, dây chằng và dây …

Yoga là một môn thể thao có hiệu quả vô cùng tuyệt vời đối với các mẹ bầu, Yoga không những giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mà Yoga còn giúp cho quá trình sinh nở của mẹ diễn ra một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. Qua những nghiên cứu trên các quy mô …

Trĩ là một căn bệnh được cho là phổ biến nhất trong tất cả những căn bệnh. Vì theo ước tính có hơn 70% bệnh nhân mắc bệnh trĩ trong tất cả các bệnh nhân mắc bệnh tại Việt Nam. Lý do gì mà khiến bệnh trĩ lại phổ biến như vậy? Bệnh trĩ thường xuất hiện ở những người …

Ngồi liên tục 8 tiếng một ngày khiến lưng bạn có cảm giác bị ê buốt, nhức mỏi sau mỗi ngày làm việc. Lâu ngày, bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu đau vùng thắt lưng của các bệnh lý như gai cột sống, thoái hóa cột sống, hẹp đĩa đệm… Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ không chỉ đến …

Yoga Vận Động… trong từ này, chúng tôi có từ Vận Động …hay năng động có nghĩa là .. đầy thách thức và vô cùng mạnh mẽ ….. chúng ta có thể nói đó là cấp độ tiếp theo của yoga sức mạnh (power yoga)…   Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và PYDA – Trung Tâm YOGA …

Bảy bước cơ bản để thực hành thiền định? Bước 1 : Tạo dựng chốn bình an Bước 2 : Thiết lập không gian thiền Bước 3 : Tách rời và quan sát Bước 4 : Cảm nhận sự yên bình Bước 5 : Quan sát thế giới bằng nội tâm Bước 6 : Đón nhận bình an Bước 7 : Sự tĩnh tại vĩnh cửu. Adi …

Tổng hợp các trung tâm Yoga trên toàn Quốc HẢI PHÒNG 1. TT tập Yoga Sức Sống Mới Hải Phòng Địa điểm: Trung tâm dạy nghề Phụ nữ, Tầng 3 Số 23 Minh Khai, Hồng Bàng, Hải Phòng. SĐT: 091 204 3751 – 096 279 1562 Website: http://yogahaiphong.com/ Facebook: https://www.facebook.com/yogasucsongmoihaiphong 2. Trung Tâm Yoga Mai Hương Địa điểm: Tầng 1, Phòng triển …

Yoga – Bài tập lý tưởng cho bà bầu. Trong một sự kiện vừa qua tại công viên Thể thao và Văn hóa ở thành phố Thâm Quyến (Trung Quốc),  hơn 500 bà bầu đã hội tụ để cùng thực tập yoga trong khoảng thời gian là 37 phút 28 giây Họ đã cùng nhau xác lập một kỷ lục thế giới mới …

Moon series is an exclusive class in Ram’s Zen yoga… and moon salutation is an exclusive part in yoga.. like we have sun salutation similarly we have moon salutation also… moon salutation… moon means lunar energy…moon energy.. the left part of your  body and moon is the boss of human mind…so, if you salute to moon…it is easy…it helps you …