Monthly Archives: September 2015

Asana là gì? Tìm hiểu về các Asana trong Yoga

Thuật ngữ “Yoga” là một khái niệm rộng lớn, bao hàm toàn bộ phương thức sống, mà các tư thế Yoga là một phần trong số đó. Tư thế Yoga, trong tiếng Phạn được gọi là Asana. Asana có nghĩa là tư thế tạo cho người tập một cảm giác thoải mái về thể xác và một tâm trí điềm …

Read More »

5 tư thế Yoga hỗ trợ điều trị các vấn đề về Gan

Có thể nhận biết một người có vấn đề về gan qua các triệu chứng như: buồn nôn, khó tiêu, hạ đường huyết, trầm cảm, dễ bị kích thích,  v.v. Các bệnh gan thường gặp bao gồm viêm gan, bệnh gan do rượu, gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan, và một số bệnh khác nữa. Người bệnh gan …

Read More »