Home / Yoga

Yoga

Tập Yoga hỗ trợ chữa bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là căn bệnh vô cùng nguy hiểm nếu như không được phát hiện sớm và có những phương pháp điều trị kịp thời. Bệnh cao huyết áp thường không có những biểu hiện rõ ràng nên nhiều người thường nhắc đến bệnh cao huyết áp như một kẻ giết người thầm lặng. Bệnh cao huyết áp thường …

Read More »

Tập Yoga hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, bao tử yếu

Đau dạ dày là căn bệnh gặp vấn đề về rối loạn chức năng tiêu hóa, và ngày càng được trẻ hóa, đặc biệt bệnh thường xuất hiện ở những người uống nhiều bia rượu, làm việc căng thẳng, thức khuya, ăn uống không đúng giờ giấc…Đau dạ dày khiến cho người bệnh luôn phải chịu đựng những cơn đau …

Read More »

YOGA có nghĩa là sự thực hành và tự trải nghiệm

Khi bạn đến với Yoga, bạn sẽ cảm nhận được nó dễ dàng như đọc một cuốn tiểu thuyết. Bạn không cần phải đi sâu vào chi tiết trong một môn phái huyền bí nào đó để thực hành các nghi thức kỳ dị. Tấm ván đóng đinh của các tu sĩ khổ hạnh sẽ không thay thế chiếc nệm …

Read More »

Luyện Tập Yoga hỗ trợ điều trị bệnh Gout (Gút)

Gout là một dạng viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ của các tinh thể axit uric trong khớp. Một khi các tinh thể hình thành, khớp xương sẽ ửng đỏ, sưng tấy và đau đớn vô cùng. Bất cứ ai từng trải qua một cuộc tấn công của bệnh gout sẽ thấy rằng cần phải thiết lập những …

Read More »

Yoga có thể giảm cân không? 5 câu trả lời của các chuyên gia

Mỗi tuần, tạp chí My Health News Daily lại phỏng vấn các chuyên gia về các vấn đề sức khỏe. Trong tuần này, chúng tôi đặt hỏi cho các chuyên gia về bài tập thể chất và chuyên gia dinh dưỡng: Tập Yoga có thể giúp giảm cân không? Beth A. Lewis, giáo sư chuyên nghành Xã hội học tại …

Read More »

Áo thun Yoga – Hãy mang những thông điệp của Yoga đến tất cả mọi người

Chuyên thiết kế và in Áo Yoga với các thông điệp, hình ảnh…      *Trung Tâm “Áo Thun Thông Điệp” mang lại cho bạn những thông điệp thật ý nghĩa về Yoga và cuộc sống. Bạn có thông điệp gì cho Yoga trong cuộc sống này? Hãy để chúng tôi cụ thể hóa thông điệp đó trên những chiếc …

Read More »

What is Meditation? Videos Meditation

Our purpose…our idea…our mission…is to give the complete essence of yoga and the complete process of yoga to all… because before going to do anything…before going to practice anything.. you must know what you are going to do…practicing postures is not the only yoga.. we have the 7th limb in the science of yoga…Dhyana.. means meditation…so, meditation is the most …

Read More »

Yoga cổ xưa và các nguyên lý tâm linh cơ bản

“Yoga Tâm linh là gì?”  Theo các cuốn sách cổ xưa, Yoga có nghĩa là Tâm linh chứ không phải một hệ thống các tư thế Asanas như ngày này người ta vẫn nghĩ. Các tư thế Asanas chỉ là sự bắt đầu, và bạn hãy chấp nhận rằng để khám phá tâm linh, bạn cần một cơ thể khỏe …

Read More »

Tập Yoga cho dân SEO nói riêng và Digital nói chung

Ngày nay Internet ngày càng phát triển thì con người làm việc trước máy tính ngày càng nhiều. Mặc dù, giúp cho công việc của chúng ta thuận tiện và dễ dàng hơn, nhưng máy tính cũng đem đến cho chúng ta nhiều mối đe dọa cho sức khỏe đặc biệt đối với dân làm SEO nói riêng và và …

Read More »

Cách hít thở Yoga dành cho bà bầu để giảm đau khi sinh

Sinh nở, không phải là một vấn đề, mà là một sự trải nghiệm. Bà mẹ hãy trải nghiệm việc sinh nở một cách chủ động bằng cách luyện tập các bài tập hít thở Yoga để chuẩn bị cho việc sinh nở. 4 tháng cuối thời gian mang thai là lúc hợp lý nhất để luyện tập các phương …

Read More »