Home / Yoga (page 4)

Yoga

What is Ashtanga Yoga? Video Ashtanga

Most of the people are familiar with the word Ashtanga and Hatha…even in india just we call yoga with this two names only…either hatha yoga or ashtanga yoga… ashtanga means… ashta means eight… anga means limbs or parts… so, the yoga which contained eight parts in it is ashtanga…the 8 parts are yama, niyama, asana, pranayama, pratyahar, dharana, dhyana, samadhi… …

Read More »

What is Satyananda? Video Satyananda

I want to give a brief discription abiout satyananda… The name satyananda is the name of a great sage.. great master in India…who is  a diciple of shivananda..master shivananda..satyananda modified the postures and made more comfortable for practitioners….especially in the sunsalutation… in Satyananda sun-salutations there is no plank…two times downward or mountain…so, because he modified this sequence we gave his …

Read More »

What is Hatha Yoga? Videos about Hatha Yoga

Hatha yoga in this word Hatha…’Ha’ represents solar energy and ‘tha’ represents lunar energy…means sun energy, moon energy.. human body is a combination of solar and lunar energies…solar energy is the life of human beings and lunar energy is the emotions, feelings and the feel in life is lunar energy…. so, right side part of the body usually says solar …

Read More »

What is Yoga? Videos about Yoga Asanas

Namaste dear friends… We are happy to come forward with the yoga videos.. with complete description…in various levels…the main purpose to do these videos is…now a days people are busy…they are not able to go ashrams or fitness centers…especially the working people and house wives…this cd will help them in right way…since from beginning to the advance level…to practice at …

Read More »

LUYỆN TẬP YOGA CÓ LỢI ÍCH GÌ CHO TRẺ EM?

LUYỆN TẬP YOGA CÓ LỢI ÍCH GÌ CHO TRẺ EM? Ngày nay ai cũng biết việc luyện tập yoga mang lại nhiều lợi ích từ thể chất đến tinh thần và cảm xúc cho tất cả mọi người. Vậy còn đối với trẻ em thì sao??? Hãy cùng Yoga tại nhà tìm hiểu 5 lợi ích tuyệt vời của yoga …

Read More »

Doing Yoga with Personal Yoga Instructor in HCM, Ha Noi, Da Nang, Nha Trang…

*Doing Yoga at home with experienced, qualified Personal Instructor (Vietnamese, Indian… – English speaking) , reasonable fee in HCM, Ha Noi, Da Nang… Providing Yoga Teachers for home, company… in Vietnam.      *”Home Yoga Center” with professional, friendly trainers, surely offering to you and your family (company) all the best of  Yoga class. Hotline: 0988806796 – 01204751835. What is …

Read More »

5 động tác Yoga có lợi cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt giúp giảm cân

Hiệu quả của Yoga là không phải bàn cãi. Đây là một phương pháp vận động cơ thể một cách tối đa nhưng lại trong trạng thái động tối thiểu (tĩnh lặng). Yoga đều đặn cho bạn một cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái và thon gọn. Dưới đây là tập hợp 5 tư thế cơ bản và có hiệu …

Read More »

Tập luyện Yoga giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa

Ngày nay, do những vấn đề về môi trường hay việc lạm dụng trang điểm quá nhiều, hay do áp lực công việc mà việc lão hóa da khiến cho chị em phụ nữ vô cùng lo lắng. Khi bắt đầu bước sang tuổi 25, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu bị lão hóa như nếp …

Read More »

Những lợi ích từ việc tập Yoga đối với phụ nữ mang thai

Yoga là một môn thể thao có hiệu quả vô cùng tuyệt vời đối với các mẹ bầu, Yoga không những giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mà Yoga còn giúp cho quá trình sinh nở của mẹ diễn ra một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. Qua những nghiên cứu trên các quy mô …

Read More »

Hướng dẫn chọn kích thước Áo, Quần Yoga, Aerobic (TT Áo Thun Yoga – Yoga Tại Nhà)

– Áo có cổ: Size                              S                M                L                XL                XXL Cân nặng (kg)           …

Read More »