Home / Yoga (page 3)

Yoga

Tại sao Yoga tốt cho trái Tim của bạn?

Yoga là một biện pháp tuyệt vời để giữ dáng, nhưng những nghiên cứu mới nhất cho thấy thực hành Yoga thường xuyên còn mang lại cho bạn nhiều điều hơn là một vùng bụng và cánh tay săn chắc.  Sau đây chúng ta sẽ tìm hiểu cách mà Yoga làm tươi mới trái tim của bạn: Yoga giúp chống …

Read More »

Thiền là gì?

Mục Đích của chúng tôi … Ý Tưởng của chúng tôi … Nhiệm Vụ của chúng tôi … là mang đến cho mọi người một hiểu biết đầy đủ về bản chất của yoga và quá trình hoàn chỉnh của việc thực hành yoga … bởi vì trước khi đi làm bất cứ điều gì … trước khi đi thực …

Read More »

What is Vinyasa Yoga? Videos Vinyasa

Vinyasa means feat or an act like gymnastic… so in this flow in this sequence we have different postures which seem a bit strange and like a feat…like a gymnastic act…following by the sun salutation…even in the sun salutation…we will follow different Vinyasa posture like different stronger and lighter postures…it makes you more stronger and gives you like entertainment.. this …

Read More »

Yoga làm giảm các triệu chứng hen suyễn

Những người đang phải sống chung với chứng hen suyễn đều biết rằng bị cơn hen suyễn “hành” là một điều vô cùng khổ sở. Hiện nay theo thống kê trên thế giới có khoảng 100 triệu người mắc chứng bệnh này, trong số đó có hàng triệu trẻ em – đi học, đi picnic, tới nhà bạn… đều phải …

Read More »

Những lợi ích từ tập luyện Yoga đối với phụ nữ bị ung thư vú

Ung thư vú ở phụ nữ hiện nay chiếm từ 20-30% trong tổng số những người mắc bệnh ung thư. Chứng tỏ ung thư vú ngày càng gia tăng và gây nguy hiểm cho phụ nữ. Trên thế giới, các chuyên gia bác sĩ đều khuyên các bệnh nhân bị ung thư nên tập luyện yoga để cải thiện và …

Read More »

Yoga người bạn tuyệt vời cho trẻ bị khuyết tật

Yoga là bộ môn thể thao có tính thông dụng rất cao, vì bất cứ ai cũng có thể tập luyện không phân biệt giới tính, già trẻ, lớn bé hay những người thiếu may mắn bị khuyết tật, chậm phát triển cũng đều có thể tập được. Bởi yoga là bộ môn không đòi hỏi người tập phải dùng …

Read More »

Tập Yoga giúp giảm stress mỗi ngày

Hiện nay, nhắc tới stress ai cũng sẽ nghĩ tới như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người. Khi phải chịu những căng thẳng từ công việc, gia đình, hay những ảnh hưởng từ môi trường xung quanh như thời tiết, giao thông..thì mỗi người chúng ta đều phải chịu đựng một lượng stress do cơ …

Read More »

What is Moon Series? Videos Moon Series

Moon series is an exclusive class in Ram’s Zen yoga… and moon salutation is an exclusive part in yoga.. like we have sun salutation similarly we have moon salutation also… moon salutation… moon means lunar energy…moon energy.. the left part of your  body and moon is the boss of human mind…so, if you salute to moon…it is easy…it helps you …

Read More »

Tập Yoga qua mạng Internet ngay tại nhà riêng, công ty của bạn…

Bạn muốn học Yoga qua Internet?          Bạn có nhiều thắc mắc về Yoga cần được giải đáp…      *TT “Yoga tại nhà” hân hạnh cung cấp dịch vụ học Yoga và giải đáp các thắc mắc về Yoga trực tuyến cho tất cả các bạn. Bạn chỉ cần có: + Máy vi tính hoặc bất …

Read More »

What is Dynamic yoga? Video Dynamic Yoga

Dynamic yoga …in this word we have the word dynamic… dynamic means.. Challengeous, powerful.. this yoga is also like challenges and powerful… we can say it is the next level of power yoga… this is for all challenged people who want good cardio work out…and who are dynamic in their lives…even though they are beginners…if they r dynamic and active.. …

Read More »