Home / Yoga

Yoga

Ba người đẹp tập Yoga trong làng Âm Nhạc Việt 2015 (Hồng Nhung, Mỹ Linh, Hồ Ngọc Hà)

Ngày nay người đẹp showbiz nào mà lại không quan tâm tới Yoga nếu muốn gìn giữ lâu dài vóc dáng thanh xuân cùng nét tươi trẻ của mình? Mỹ nhân showbiz Việt ham mê Yoga cũng có rất nhiều, tuy nhiên trong giới hạn của bài viết này chúng tôi chỉ xin điểm qua ba người đẹp nổi tiếng …

Read More »

Shop sale áo quần tập Aerobic giá cả hợp lý trên toàn quốc

Địa chỉ Shop chuyên phân phối ( sỉ và lẻ)  Áo Quần tập Aerobic nữ giá rẻ, chất lượng tốt Thời gian giao hàng nhanh chóng và thanh toán khi nhận hàng      *Với chất liệu vải 100% cotton, co giãn, thun 4 chiều, thấm hút mồ hôi rất tốt – Bộ Đồ Tập Aerobic  đảm bảo sẽ mang đến cho bạn …

Read More »

Kỹ thuật thực hành Yoga (phần 2)

11. Tại sao tư thế đứng bằng đầu được gọi là “Tư thế Vua”? Vì tư thế đứng bằng đầu mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời nhất nếu bạn thực hiện đúng kĩ thuật, thực hiện tư thế này giúp hành giả làm giảm quá trình lão hóa, thăng hoa đam mê tình dục, tạo cơ hội cho não, …

Read More »

Yoga làm giảm các triệu chứng hen suyễn

Những người đang phải sống chung với chứng hen suyễn đều biết rằng bị cơn hen suyễn “hành” là một điều vô cùng khổ sở. Hiện nay theo thống kê trên thế giới có khoảng 100 triệu người mắc chứng bệnh này, trong số đó có hàng triệu trẻ em – đi học, đi picnic, tới nhà bạn… đều phải …

Read More »

Tập Yoga để giảm nóng tính và cách chinh phục cơn giận giữ

Với những người có tính cách của “hung thần”, sẵn sàng xả cơn giận giữ vào người khác, sau khi thực hành Yoga một thời gian có thể họ sẽ trở nên điềm tĩnh, ôn hòa hơn. Bởi Yoga vừa là những tư thế (Asana) để kiểm soát thân xác, vừa là lối sống – lối sống Yoga. Trong cái …

Read More »

Yoga cho một cuộc sống tràn đầy cảm hứng

Khi một người lựa chọn Yoga là điều không thể thiếu cho đời mình, người đó đồng thời đã lựa chọn một cuộc sống đầy cảm hứng và sự tỉnh thức. Ngày nay, Yoga phổ biến trong xã hội đến nỗi hầu như ai cũng có biết đôi chút về nó. Với nhiều người, Yoga đơn giản là một liệu …

Read More »

Hướng dẫn chọn kích thước Áo, Quần Yoga, Aerobic (TT Áo Thun Yoga – Yoga Tại Nhà)

– Áo có cổ: Size                              S                M                L                XL                XXL Cân nặng (kg)           …

Read More »

Hướng dẫn chọn giáo viên Yoga tại nhà – Trung Tâm Yoga Tại Nhà

Lĩnh vực, ngành nghề nào cũng cần có những yêu cầu nhất định để mang lại hiệu quả công việc cao nhất. Và nghề giảng dạy Yoga cũng không ngoại lệ. Một giảng viên Yoga cần phải hội tụ đủ kiến thức không chỉ về Yoga mà còn phải về sư phạm, sức khỏe và dinh dưỡng. Chính vì thế, …

Read More »

 THẾ YOGA NẰM CHẾT GIẢ – SỰ NỚI DÃN HAY BUÔNG LƠI TOÀN DIỆN  

TẠI SAO BẠN LẠI CẦN PHẢI GIẢ CHẾT? Chiều về đến nhà đã mệt nhoài bạn tưởng là không tài nào có thể đến một nơi hò hẹn hay đi ăn tối nữa. Trong ngày hôm ấy, nếu bạn muốn tìm lại sức khỏe hình như đã bỏ rơi bạn thì bạn hãy thực hành mười phút nới dãn hay …

Read More »

Thiền là gì? Tổng hợp các phương pháp Thiền (Yoga, Tôn Giáo, Năng Lượng…)

Thiền là gì? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm nhưng không mấy ai có thể giải thích rõ. Bởi “Thiền” nói chung là một khái niệm quá rộng lớn, nội hàm của nó tùy thuộc vào việc người lý giải đang đứng trên góc độ nào: tôn giáo, triết học, Yoga, v.v. Bài viết này đề …

Read More »