Home / Yoga

Yoga

Bài tập Yoga cho ánh mắt tự nhiên và sinh động

Một số tư thế/ bài tập Yoga có tác dụng rõ rệt trong việc cải thiện chức năng của các bộ phận khác nhau trong cơ thể. Bài viết dưới đây giới thiệu với các bạn một loạt bài tập Yoga dành cho mắt nhằm cải thiện chức năng của mắt và giúp bạn vượt qua các vấn đề liên …

Read More »

Tập Yoga để bổ trợ chữa trị và phòng ngừa các bệnh Ung Thư

Yoga từ lâu đã được nhiều người biết đến vì những lợi ích mà nó mang lại. Tập yoga có tác dụng làm cho tinh thần phấn chấn, sảng khoái, cải thiện vóc dáng và giữ gìn vẻ đẹp tuổi xuân. Hơn nữa, yoga còn là một liều thuốc hiệu nghiệm giúp tăng cường sức khỏe, và đồng thời có …

Read More »

Các câu hỏi trắc nghiệm Yoga cơ bản

Người tập Yoga được gọi là gì? Yogin Yogi hoặc Yogini a và b Người nam luyện Yoga được gọi là gì? Yogin Hành giả a và b Người nữ luyện Yoga được gọi là gì? Nữ hành giả Yogin a và b Tác dụng của thế máy bay nghiêng cánh? Giúp kéo dãn toàn bộ phần lưng, Tăng cường …

Read More »

Hãy mang Yoga tới công ty, doanh nghiệp của bạn

Bạn muốn năng suất làm việc của nhân viên cao hơn? Bạn muốn nhân viên phát huy tiềm năng sáng tạo hơn? Bạn muốn nhân viên tràn đầy năng lượng, và có cuộc sống hạnh phúc hơn? Bất cứ  ông chủ nào cũng cần hiểu một điều giản dị và thầm lặng – nhưng là điều cốt tử cho sự …

Read More »

Học Yoga cần mua những đồ tập nào? Quần Áo, Thảm, Khăn, Gối, Bóng, Dây, Gạch  

Để bắt đầu học Yoga, bên cạnh việc sắp xếp thời gian và lên dây cót tinh thần thì bạn cũng cần chuẩn bị chút ít về tài chính. Hãy dành riêng một khoản tiết kiệm để mua những đồ tập Yoga cần thiết. Khoản chi phí này là bao nhiêu? Còn tùy thuộc bạn mua đồ tập của thương …

Read More »

Lời khuyên cần thiết khi tập Yoga cho bà bầu

YOGA cho bà bầu là phương pháp giúp cho thai phụ và thai nhi có sự phát triển tốt nhất về thể chất và tinh thần và còn giúp cho bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng, nhanh chóng. Trong các lớp học YOGA dành riêng cho bà bầu, các giáo viên sẽ tư vấn giúp bà bầu mang …

Read More »

Những lợi ích từ tập luyện Yoga đối với phụ nữ bị ung thư vú

Ung thư vú ở phụ nữ hiện nay chiếm từ 20-30% trong tổng số những người mắc bệnh ung thư. Chứng tỏ ung thư vú ngày càng gia tăng và gây nguy hiểm cho phụ nữ. Trên thế giới, các chuyên gia bác sĩ đều khuyên các bệnh nhân bị ung thư nên tập luyện yoga để cải thiện và …

Read More »

Danh sách phòng tập Gym cao cấp sang trọng hiện đại tại quận 5

phong-tap-gym-quan-5-sang-trong-gia-re-tien-ich

Club 24h Fitness & Yoga Giới thiệu Địa chỉ : 969 Trần Hưng Đạo, P.5, Q.5, Hồ Chí Minh Các bạn có thể dễ dàng tìm ra CLub,Club 24h Fitness & Yoga nhờ vào vị trí tọa lạc ngay trung tâm thành phố với diện tích 2000m2. Ngoài ra Club 24h còn hội tụ đầy đủ những yếu tố như: phòng …

Read More »

YOGA có nghĩa là sự thực hành và tự trải nghiệm

Khi bạn đến với Yoga, bạn sẽ cảm nhận được nó dễ dàng như đọc một cuốn tiểu thuyết. Bạn không cần phải đi sâu vào chi tiết trong một môn phái huyền bí nào đó để thực hành các nghi thức kỳ dị. Tấm ván đóng đinh của các tu sĩ khổ hạnh sẽ không thay thế chiếc nệm …

Read More »

Luyện Tập Yoga hỗ trợ điều trị bệnh Gout (Gút)

Gout là một dạng viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ của các tinh thể axit uric trong khớp. Một khi các tinh thể hình thành, khớp xương sẽ ửng đỏ, sưng tấy và đau đớn vô cùng. Bất cứ ai từng trải qua một cuộc tấn công của bệnh gout sẽ thấy rằng cần phải thiết lập những …

Read More »