Home / Tin tổng hợp / Yoga cho trẻ em – có nên cho con bạn học Yoga?

Yoga cho trẻ em – có nên cho con bạn học Yoga?

Tập luyện Yoga là tốt cho bất cứ ai, kể cả trẻ nhỏ. Yoga mang lại cho các em niềm vui, hướng các em vào cuộc sống gần gũi với thiên nhiên, tăng năng lực tư duy, và tạo điều kiện cho các em hòa nhập với bạn bè trong một môi trường lành mạnh. yoga-tre-em-1 YOGA VÀ TRẺ EM

Trẻ em ngày nay, đặc biệt là những đứa trẻ lớn lên ở thành phố, nhiều đứa trẻ về thể chất thì mắc chứng béo phì, về tâm lý thì bị trầm cảm, tự kỷ, cuộc sống đơn độc và thiếu niềm vui lành mạnh. Đó cũng là do hậu quả của môi trường sống trong xã hội hiện đại tạo nên. Một khóa học Yoga cho trẻ em để bé nhà bạn được trải nghiệm sự kỳ diệu trong các tư thế Yoga ngộ nghĩnh sẽ mang lại niềm vui lớn lao đối với bé. Trẻ em vốn tò mò, thích khám phá, và chúng cũng đặc biệt nhạy cảm với những nguồn năng lượng lành mạnh như Thiền định và Yoga. Tác dụng của Yoga lên cơ thể và tâm trí con người đã được các chuyên gia khẳng định, và những người tập Yoga chứng thực. Hàng triệu trẻ em trên thế giới cũng đang tham gia vào các khóa học Yoga dành cho trẻ em. Các tư thế Yoga góp phần làm cho những đứa trẻ có một đời sống hạnh phúc, năng động, một tâm trí điềm tĩnh hơn những đứa trẻ cùng tuổi khác. yoga-tre-em-2 LỢI ÍCH CỦA YOGA ĐỐI VỚI TRẺ EM

Dưới đây là những lợi ích cụ thể của Yoga đối với trẻ em đã được các chuyên gia khẳng định:

  • Kết quả học tập tiến bộ: Một số nghiên cứu ở Anh quốc cho thấy những đứa trẻ thường xuyên tập luyện Yoga thì có điểm số cao hơn hẳn những đứa trẻ khác. Đó là bởi vì khi học Yoga, thông qua các động tác, tư thế, trẻ tăng khả năng tập trung, đồng thời cũng nâng cao ý thức kỷ luật, và điều này ắt hẳn là sẽ làm cải thiện điểm số của trẻ.
  • Điều chỉnh tư thế ngồi: Các bài tập Yoga tác động vào cột sống của trẻ, giúp trẻ giữ tư thế ngồi đúng, phòng tránh được các bệnh học đường như cận thị, vẹo cột sống…
  • Hòa đồng với bè bạn: Nhiều động tác Yoga cần có sự hỗ trợ và giúp đỡ lẫn nhau. Thông qua đó, trẻ học cách hòa đồng với bè bạn và những người xung quanh.
  • Giảm căng thẳng: Lịch học quá dày đặc ngày nay có thể làm trẻ bị stress. Nhưng các tư thế Yoga sẽ giúp trẻ lấy lại cân bằng, giữ được một tâm trí điềm tĩnh, sáng suốt để xử lý các vấn đề.
  • Tăng khả năng ra quyết định: Yoga giúp trẻ phát huy được năng lực của nội tâm, và năng lực này giúp trẻ đủ can đảm để ra các quyết định liên quan đến bản thân mình. Đây là một nền tảng quan trọng để trẻ sớm hiểu biết và trưởng thành.

yoga-tre-em-3 TRẺ EM ĐỘ TUỔI NÀO CÓ THỂ HỌC YOGA?

Thông thường trẻ em độ tuổi mầm non trở lên là có thể thực hiện các tư thế Yoga. Dĩ nhiên bài tập sẽ có sự khác biệt ở từng độ tuổi. Với tuổi mầm non thì chủ yếu là các tư thế đơn giản, nhẹ nhàng, với tuổi thiếu nhi thì sẽ tăng độ khó lên một chút. Để giúp bé nhà bạn có những ký ức hạnh phúc và phát huy được tiềm năng của bạn thân, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn khóa học Yoga dành cho trẻ em hoặc cung cấp huấn luyện viên Yoga cho trẻ em tại nhà.

————————————————————————————————————————————-

Chuyên cung cấp Bộ Quần Áo tập Yoga

Hotline: 0987 362 149 – 0934 337 667

Xem thêm hình ảnh tại đây!!!CLICK!!!

Áo Quần do TT YOGA TẠI NHÀ phân phối:

  • Vải cao cấp đã xử lý wash, mềm mịn, không ra màu (giặt máy giặt bình thường).
  • 100% cotton, không xù lông.
  • Mặc thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt, co giãn 2, 4 chiều.
  • Quần vải dầy, ôm nhẹ, phù hợp cho mọi tư thế Yoga.
  • In hình ảnh, chữ theo yêu cầu của bạn (nếu có). 

Quyền lợi của bạn khi mua Bộ Đồ Tập Yoga tại TT Yoga Tại Nhà:

  1. Bảo hành 1 tháng, đổi trả trong vòng 10 ngày.
  2. Giao hàng tận nơi, thanh toán khi nhận hàng.
  3. Tư vấn và thiết kế miễn phí nếu khách hàng muốn in thông điệp trên áo.
  4. Giảm giá khi mua số lượng lớn.

Từ khóa lên top Google:

yoga cho bé nên học khi nào , co nen cho con hoc yoga kid , Có nên cho trẻ học Yoga từ bé , lớp yoga cho trẻ , yoga cho tre em o ha nôi , yoga cho tre em o tphcm , yoga cho trẻ em tại bắc ninh , yoga tre em hoc o dau