Home / Yoga / Yoga cho khuôn mặt

Yoga cho khuôn mặt

Yoga khuôn mặt là gì? Theo nhịp sống của xã hội, yoga ngày càng được ưu chuộng hơn đối với những người đang muốn cải thiện vóc dáng, giảm cân, lấy lại một cơ thể dẻo dai và linh hoạt, đang có một lượng lớn người luyện tập trường phái “yoga cho khuôn mặt”, họ đã và đang thực hành những bài tập yoga đơn giản cho khuôn mặt với những lợi ích không nhỏ mà có thể bạn chưa biết. Khuôn mặt của bạn được tạo thành từ 60 cơ bắp cùng có thể chuyển động theo cùng một cách với cơ thể bạn, đó cũng là nơi thể hiện mọi thông tin, cảm xúc nhiều nhất. Khuôn mặt chúng ta theo thời gian bị tác động, tàn phá bởi những cảm xúc và những gì đã xảy ra, đó là lý do vì sao chúng ta trông già hơn so với tuổi của mình. yoga-khuon-mat-tuoi-tre-0000 Yoga cho khuôn mặt tập trung vào sự chuyển động các cơ trên mặt và các biểu cảm của bạn, và dạy bạn cách sử dụng các cơ mặt của mình theo cách mà bạn không bao giờ nghĩ đến trước đó. Kết quả là trông bạn trẻ hơn, rạng rỡ hơn và da sáng mịn hơn..

5 lợi ích rõ ràng từ Yoga cho khuôn mặt, điều mà thậm chí bạn chưa bao giờ nghĩ đến:

– Trán: Tan biến các vết nhăn do những lo lắng, đau buồn để lại. Điều này mang lại cho bạn một cơ thể trông thư thái va thanh thản hơn.

– Mắt: giúp sáng mắt bạn, thư giãn các cơ vùng mắt làm mắt bạn di chuyển linh hoạt hơn. Tạm biệt các chứng khô, mờ, nhức mỏi.

– Gò má và miệng: khi bạn đã có tuổi, các cơ bị giảm độ dàn hồi, săn chắc làm cho khuôn mặt bạn trông như đang bị chảy xệ, Yoga cho khuôn mặtsẽ giải quyết điều này.

– Cằm: loại bỏ cái cằm đôi và mang lại cái cằm sắc nét và thanh mảnh hơn cho bạn                              – Cổ và vai: ngăn chặn tư thế khòm và các vết nhăn ở cổ Yoga cho khuôn mặt cũng dạy bạn cách sử dụng cơ mặt đa dạng hơn. Kết quả là trông bạn sẽ trẻ trung, rạng rỡ hơn. Làn da cũng sáng mịn hơn nhờ tăng cường tuần hoàn máu Lợi ích chính từ Yoga đó là  nó làm việc dựa trên tâm trí của bạn nhiều như là làm việc trên cơ bắp của cơ thể. Nó sẽ lấy lại sự mất cân bằng cho tâm trí và cảm xúc của bạn  và khiến cho cơ thể bạn làm việc hiệu quả nhất. Cô Fumiko Takatsu là giáo viên dạy tiếng Anh ở Nhật Bảnnăm nay 43 tuổi. Nhưng trông cô còn trẻ hơn rất nhiều so với khi ở tuổi 36. Cô cho biết đó là nhờ việc tập cho mặt. Trước đó, cô đã tập yoga hơn 30 năm nhưng chỉ tập các asana dành cho cơ thể thông thường. yoga-khuon-mat-tuoi-tre-0111 Cô bị 1 một vụ đụng xe hơi khá nghiêm trọng vào năm 36 tuổi. Điều này làm cho khuôn mặt cô méo mó vì da chảy xệ. Cô đã tìm mua mọi loại kem dưỡng da, các loại mỹ đắt tiền mong cải thiện nhưng không mấy hiệu quả. “Khi ấy, tôi đã nghĩ đến việc, nếu mình có thể tập thể dục cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh thì vậy tại sao không làm điều đó với khuôn mặt mình chứ”, cô Fumiko nói Từ suy nghĩ ấy, cô Fumiko đã sáng tạo ra bài tập yoga cho khuôn mặt. Đây là sự pha trộn giữa các tư thế cơ thể trong yoga và các động tác, biểu cảm của khuôn mặt để cải thiện da, chống chảy xệ và tăng cường sự săn chắc cho cơ mặt. yoga-khuon-mat-tuoi-tre-011 yoga-khuon-mat-tuoi-tre-0001 Sau vài tuần tập luyện, cô Fumiko đã thấy khuôn mặt được cải thiên lên nhiều. Kiên trì tập luyện trong thời gian dài như một thói quen, giờ đây cô sở hữu làn da căng sáng, đàn hồi tốt, ít nếp nhăn và  trẻ trung hơn tuổi 43 ! yoga-khuon-mat-tuoi-tre-1 Không bao giờ là quá muộn hay bạn quá già để có thể luyện các cơ bắp này. Bất cứ ai cũng có thể làm được điều này, bất cứ khi nào, bất cứ ở đâu. Những bài tập yoga đơn giản này bạn có thể thực hành ngay tại nhà, hãy kiên trì để có kết quả bạn nhé! Một số động tác Yoga cho khuôn mặt cơ bản: face-yoga-1-9784-1426579519

 Động tác Yoga này tác động lên trán làm các nếp nhăn mất đi và kết hợp bấm huyệt cho vùng đầu thoải mái

face-yoga-3-4802-1426579519

Động tác này tác dụng lên cơ hàm làm cho nụ cười của bạn thêm tươi trẻ, ngăn ngừa nếp nhăn mắt, gò má.

 

————————————————————————————————————————————-

Chuyên cung cấp Bộ Quần Áo tập Yoga

Hotline: 0987 362 149 – 0934 337 667

Xem thêm hình ảnh tại đây!!!CLICK!!!

Áo Quần do TT YOGA TẠI NHÀ phân phối:

  • Vải cao cấp đã xử lý wash, mềm mịn, không ra màu (giặt máy giặt bình thường).
  • 100% cotton, không xù lông.
  • Mặc thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt, co giãn 2, 4 chiều.
  • Quần vải dầy, ôm nhẹ, phù hợp cho mọi tư thế Yoga.
  • In hình ảnh, chữ theo yêu cầu của bạn (nếu có). 

Quyền lợi của bạn khi mua Bộ Đồ Tập Yoga tại TT Yoga Tại Nhà:

  1. Bảo hành 1 tháng, đổi trả trong vòng 10 ngày.
  2. Giao hàng tận nơi, thanh toán khi nhận hàng.
  3. Tư vấn và thiết kế miễn phí nếu khách hàng muốn in thông điệp trên áo.
  4. Giảm giá khi mua số lượng lớn.