Home / Thực phẩm chức năng Wowmart / UỐNG THUỐC BỔ CANXI CÓ THẬT SỰ PHÁT TRIỂN XƯƠNG?

UỐNG THUỐC BỔ CANXI CÓ THẬT SỰ PHÁT TRIỂN XƯƠNG?

Ai cũng biết canxi đóng một vai trò nhất định trong cơ thể. Vì vậy, canxi là một loại thuốc rất thông dụng, hầu hết mọi người đều biết, nhất là người cao tuổi, người bị loãng xương. Tuy nhiên, nhiều thắc mắc đặt ra là uống thuốc bổ canxi có giúp phát triển xương thật không? Nó có khác gì so với những loại thực phẩm hỗ trợ canxi và mình có nên phụ thuộc vào nó quá nhiều không? Vậy phải bổ sung canxi như thế nào cho đúng cách, an toàn và hiệu quả.

Vai trò canxi đối với xương của bạn

Về cấu tạo, canxi là vật liệu chính xây dựng khung xương phát triển chắc khỏe, chiếm khoảng 70% trọng lượng xương khô và các chất hữu cơ. Thiếu canxi khó hình thành, duy trì xương và răng, nhất là chiều dài xương làm chiều cao khiêm tốn.

Khi lượng canxi trong máu giảm nhưng không được bổ sung kịp thời từ thức ăn, nó sẽ lấy canxi từ xương duy trì nồng độ canxi trong máu. Nếu kéo dài sẽ dễ mắc các bệnh về xơ cứng động mạch, chứng ớn lạnh, co giật…

Canxi giúp ổn định hoocmon của tuyến giáp trạng. Nếu thiếu canxi, sẽ gây ra chứng mất ngủ, tâm trạng âu lo và quan trọng hơn thúc đẩy nhanh quá trình loãng xương.

Chính vì vậy, để phòng các hiện tượng trên, cần lưu ý bổ sung những loại canxi một cách đều đặn, liên tục để tránh thiếu canxi trong cơ thể.

Kẹo dẻo bổ sung Canxi vitafusion™ Calcium 500mg 100 viên

Có nên uống thuốc bổ canxi phát triển xương?

Uống thuốc bổ canxi hiện đang là một giải pháp được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm thế nào để bổ sung đúng lúc và đúng cách.

Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Mạnh Hải, bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, nhiều người thường lầm tưởng rằng thực phẩm chức năng nhiều canxi có thể trị được bệnh loãng xương nên tùy tiện sử dụng. Tuy nhiên đó chỉ là biện pháp hỗ trợ chứ không có tác dụng điều trị. Cơ thể chúng ta nên bổ sung canxi sớm thì sẽ có tác dụng ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Lạm dụng vào việc bổ sung canxi liên tục và quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng thừa canxi thêm bệnh. Nhiều người lo lắng mình bị thiếu canxi nên đã uống kết hợp nhiều loại cùng lúc như viên bổ sung canxi, thực phẩm trong bữa ăn. Thừa canxi có thể gây ra các biến chứng từ nặng đến nhẹ. Ăn không ngon, mệt mỏi, tiểu nhiều lần làm mất nước, bệnh tim mạch và dẫn đến hôn mê sau. Việc dùng quá nhiều canxi có thể dẫn đến khả năng hình thành sỏi gây ra bệnh liên quan đến thận, giảm hấp thu các khoáng chất khác như kẽm, sắt, magie,…

Tóm lại, dù bổ sung canxi tự nhiên hay thực phẩm chức năng thì chúng ta phải thực sự hiểu nhu cầu canxi mỗi độ tuổi cần bao nhiêu là đủ để tối ưu lượng canxi bổ sung cho hệ xương, cũng như hấp thu Canxi cho xương một cách tối đa.

Những điều cần lưu ý khi uống thuốc bổ canxi

  • Nên bố sung liều lượng canxi không quá 1500mg/ngày.
  • Canxi có ảnh hưởng đến dạ dày, nên uống thuốc vào buổi sáng, sau khi ăn khoảng 1 giờ.
  • Bổ sung canxi kết hợp tắm nắng bổ sung vitamin D tự nhiên tăng khả năng hấp thụ canxi.
  • Không uống thuốc canxi cùng với sữa hay ăn quá mặn làm canxi thải ra ngoài qua nước tiểu.
  • Hạn chế dùng chất kích thích như rượu, thuốc lá,… khó hấp thụ canxi.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Hiện nay trên thị trường Việt Nam, xuất hiện ngày càng nhiều thuốc hỗ trợ canxi với đủ loại nhãn hiệu và giá cả. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, bạn có thể vào wowmart.vn để tìm mua các sản phẩm giúp xương chắc khỏe, trong đó kẹo dẻo bổ sung canxi Vitafusion Calcium của hãng Vitafusion được nhập khẩu từ Mỹ về không những bổ sung canxi trong xương mà còn giúp bạn hấp thu canxi tốt hơn nhờ vitamin D.

Một ngày 2 viên với hàm lượng 500mg Canxi cùng với 1000 IU vitamin D3, bạn đã hỗ trợ tốt cho sức khỏe xương không chỉ riêng bạn mà còn cho người thân nữa. Và bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm đã được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm định và chứng nhận tại Mỹ.

CÂU HỎI LIÊN QUAN

  1. Thuốc bổ sung canxi có được dùng chung với các loại thuốc khác hay không?

Bạn có thể dùng thuốc bổ canxi với các loại thuốc khác. Tuy nhiên, bạn không nên dùng liên tục trong một thời gian ngắn. Bạn nên cách ra khoảng 2 tiếng sau khi bạn đã uống thuốc bổ canxi. Đồng thời bạn cũng nên làm theo chỉ định của bác sĩ.

  1. Phương pháp tăng cường canxi cho xương chắc khỏe
  • Bổ sung canxi từ những nguồn thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày như các loại đậu, rau có màu xanh đậm, hải sản, sữa, …
  • Bên cạnh thực phẩm, có thể bổ sung dưới dạng viên uống thực phẩm chức năng Canxi giúp hỗ trợ canxi cho xương.
  • Để xương nhanh dài, dẻo dai còn cần thêm các dưỡng chất thiết yếu khác như kẽm, silic, magie, photpho…
  1. Trường hợp nào không nên uống canxi?
  • Những người mắc bệnh lý về sỏi thận, sỏi mật, sỏi tụy,…
  • Những người bị tăng canxi trong máu, nước tiểu nặng.
  • Không nên uống canxi cùng một lúc với vitamin D với liều lượng cao.
  • Không nên uống canxi liền sau khi dùng kháng sinh, nên cách ra sau 2 tiếng.

 

http://wowmart.vn/sp/keo-deo-bo-sung-canxi-vitafusion-calcium-500mg-100-vien/

Từ khóa lên top Google:

thuốc giúp phát triển xương , thuốc làm xương to , xương phát triển nhờ canxi , thuoc uong tang cãni , thuoc uog be cung xuong , thuoc tang su phat trien cua xuong , thuoc phat trien xuonf , thuốc làm xương dài ra , thuốc hỗ trợ tăng canxi , thuốc hổ trợ caxi , thuoc bo phat trien xuong , thuoc bo giup be chac xuong , mua thuốc bổ sung canxi , gia tien cãni kocpe , dang uong thuoc bo xuong co uong duoc thuoc bo nao khong