Home / Thực phẩm chức năng Wowmart / Top thực phẩm giúp tái tạo làn da

Top thực phẩm giúp tái tạo làn da

Da bạn đang trên đà xuống dốc khi bước sang tuổi 30. Làn da không còn láng mịn như trước, nếp nhăn ở mắt bắt đầu xuất hiện, da chảy sệ, nám và sạm,… Để đánh bay những tình trạng trên ở da, ngoài việc dùng mỹ phẩm chăm sóc da hàng hiệu và đắt tiền, bạn có thể bổ sung cho cơ thể những loại vitamin và khoáng chất tự nhiên từ thực phẩm vừa bổ vừa rẻ vừa giúp đẹp da. Hãy cùng điểm qua top thực phẩm giúp tái tạo làn da của bạn nhé!

  1. Cà rốt

Chứa vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Ăn cà rốt còn giúp hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể, giúp tái tạo làn da, ngăn chặn quá trình lão hóa da.

Uống 2-3 ly nước ép cà rốt mỗi tuần giúp bổ sung kali duy trì độ ẩm cho da. Cà rốt còn tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể trước tác hại của tia cực tím.

Hiển thị 20-fds-4-skn-2-Copy.jpg

  1. Dưa chuột

Không những bổ sung nguồn vitamin dồi dào, A, B1, B2, C mà còn cung cấp các chất vi lượng quan trọng cho cơ thể như sắt, iod,… giúp làm đẹp da mặt. Dưa chuột là một trong những thực phẩm làm đẹp da hữu hiệu như bảo vệ da luôn mịn màng, trẻ đẹp, làm chậm sự hình thành các nếp nhăn.

Hiển thị 1405587599_news.jpg

  1. Cà chua

Trong cà chua có chứa hàm lượng lớn Lycopene, chất chống oxy hóa giúp da tránh khỏi các tác hại từ tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Cà chua có tác dụng tái tạo làn da, làm dịu vết cháy nắng, tiêu diệt mụn mang đến cho bạn một làn da khỏe đẹp, mịn màng.

Hiển thị ca chua (9)_cecp.jpg

  1. Ổi

Một loại trái cây rẻ tiền nhưng công dụng mà nó mang lại cho làn da bạn không hề đơn giản. Ổi rất giàu vitamin C giúp tăng sản xuất collagen trong cơ thể, cải thiện cấu trúc tế bào da, ngăn ngừa các bệnh về da, giảm dần các nếp nhăn. Nói chung ổi là một thực phẩm làm đẹp da toàn diện.

Hiển thị trangvikhang4.jpg

  1. Rau bina

Các chất chống oxy hóa từ nguồn vitamin C, E và beta-carotene có trong rau bina đem đến công dụng tuyệt vời cho làn da của bạn. Ngăn ngừa da chảy xệ, nám, nhăn. Rau bina đóng vai trò như một mặt nạ dưỡng da hiệu quả giúp da mịn màng, trắng sáng hơn.

Hiển thị 762d0db1b6c0f059606032d1d084f905_rau_chan_vit900.jpg

  1. Trứng

Dùng 2 quả trứng mỗi ngày có thể ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn trên mặt. Biotin, vitamin B và sắt có trong trứng là những dưỡng chất thiết yếu cần cho cơ thể để duy trì làn da khỏe mạnh. Da khô, lão hóa sớm, nhiều nếp nhăn… chính là do thiếu hụt các chất này trong cơ thể.

 Hiển thị trang-da.jpg

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Lựu cũng là một trong những loại thực phẩm đẹp da, được các nhà nghiên cứu tìm thấy chất axit ellagic có trong hạt lựu kết hợp chất polyphenol trong trà xanh và các chất chống oxy hóa mạnh chiết xuất từ cây cơm cháy, việt quất tạo thành công thức chống lão hóa da toàn diện của sản phẩm Neocell Collagen +C Pomegranate 473ml dạng lỏng có vị thơm ngon dễ dùng.

Thành phần quan trọng nhất có trong sản phẩm, Collagen loại 1& 3 chiếm đến 90% tổng nguồn cung cấp collagen của cơ thể và là thành phần collagen chính trong da, tóc, móng, gân, dây chằng,…Collagen loại 1 & 3 bổ sung collagen hỗ trợ tái tạo, nuôi dưỡng làn da sâu bên trong giúp duy trì da tươi trẻ tuổi thanh xuân.

Uống 1 thìa thuốc mỗi sáng trước khi ăn sẽ giúp bạn bảo tồn lượng collagen trong cơ thể, tránh hao hụt hàng ngày.

http://wowmart.vn/sp/collagen-dang-nuoc-chiet-xuat-tu-hat-luu-neocell-collagenc-pomegranate-liquid-473ml/

 

CÂU HỎI LIÊN QUAN

  1. Tác hại ra sao khi cơ thể thiếu hụt collagen?

Thiếu hụt collagen khiến protein của tế bào kết dính với nhau dẫn đến sự hình thành quá trình lão hóa. Các nếp nhăn trên da bắt đầu xuất hiện, nhất là vùng trán, khóe mắt và môi.

Collagen mỏng làm độ đàn hồi của da giảm rõ rệt khiến lớp da trở nên cứng, da sẽ bị khô và sần.

Mất collagen cũng ảnh hưởng đến những đường nét trên khuôn mặt, da bị nhão và chảy sệ thấy rõ nhất khi phụ nữ bước qua tuổi 40.

  1. Phương pháp giảm nếp nhăn trên da mặt hiệu quả

– Uống ít nhất 8 – 10 ly nước mỗi ngày giúp loại bỏ nếp nhăn sâu trên trán và cổ một cách tự nhiên.

– Thường xuyên massage mặt giúp lưu thông máu tốt hơn trên mặt, khắc phục các nếp nhăn và chảy xệ da.

– Uống ca cao giúp bổ sung chất flavonol cho da bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm da căng mịn.

– Không rửa mặt quá nhiều sẽ làm trôi lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên của da mặt chống lại nếp nhăn.

– Không nên nheo mắt khi nhìn sẽ tạo nên một đường dưới bề mặt da, lâu dần sẽ tạo thành các nếp nhăn.

– Không nên ngủ nằm nghiêng sẽ làm gia tăng các nếp nhăn trên gò má và cằm, các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ nằm ngửa để ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn.

Xem thêm : collagen nước của mỹ

Từ khóa lên top Google:

ăn gì để tăng khả năng tái tạo da , nhưg món ăn bổ sung tái tạo da mỏng , những mặt nạ anh Thực phẩm chức năng nào tái tái tạo da