Home / Tag Archives: yoga giảm béo

Tag Archives: yoga giảm béo

Yoga có thể giảm cân không? 5 câu trả lời của các chuyên gia

Mỗi tuần, tạp chí My Health News Daily lại phỏng vấn các chuyên gia về các vấn đề sức khỏe. Trong tuần này, chúng tôi đặt hỏi cho các chuyên gia về bài tập thể chất và chuyên gia dinh dưỡng: Tập Yoga có thể giúp giảm cân không? Beth A. Lewis, giáo sư chuyên nghành Xã hội học tại …

Read More »

5 động tác Yoga có lợi cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt giúp giảm cân

Hiệu quả của Yoga là không phải bàn cãi. Đây là một phương pháp vận động cơ thể một cách tối đa nhưng lại trong trạng thái động tối thiểu (tĩnh lặng). Yoga đều đặn cho bạn một cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái và thon gọn. Dưới đây là tập hợp 5 tư thế cơ bản và có hiệu …

Read More »

Tập Yoga giúp giảm cân nhanh và các bài tập hiệu quả nhất

Yoga – bộ môn tập luyện lý tưởng để có được một sức khỏe toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Đồng thời, Yoga được đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng trong việc giữ gìn vóc dáng và trở thành phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả nhất. Các bài tập yoga đơn giản có …

Read More »

Bí quyết tập Yoga giảm cân, tại sao Yoga có thể giúp giảm béo một cách tự nhiên và nhanh nhất?

Vì sao người giảm cân nên tập Yoga? Cơ thể quá khổ hay những ngấn mỡ lộ rõ khiến bạn tự ti về bản thân? Bạn đã trải qua những bài tập thể dục căng thẳng với điều độ cao! Bạn đã thử hết bài thuốc này đến phương pháp ăn kiên khác mà trọng lượng cơ thể vẫn không …

Read More »