Home / Tag Archives: yoga cho người lớn tuổi

Tag Archives: yoga cho người lớn tuổi

Yoga giúp người già sống vui khỏe

Với nhiều người già, tuổi tác khiến cho cơ thể họ lão hóa đi, sức khỏe sút kém và tinh thần cũng không còn được minh mẫn. Trong trường hợp này, một khóa Yoga dành cho người già với những tư thế, bài tập đơn giản nhẹ nhàng sẽ giúp họ có thể sống những ngày tháng xế chiều với …

Read More »