Tag Archives: yoga bình an

Tập Yoga để giảm nóng tính và cách chinh phục cơn giận giữ

Với những người có tính cách của “hung thần”, sẵn sàng xả cơn giận giữ vào người khác, sau khi thực hành Yoga một thời gian có thể họ sẽ trở nên điềm tĩnh, ôn hòa hơn. Bởi Yoga vừa là những tư thế (Asana) để kiểm soát thân xác, vừa là lối sống – lối sống Yoga. Trong cái …

Read More »