Home / Tag Archives: yoga bà bầu

Tag Archives: yoga bà bầu

Cách hít thở Yoga dành cho bà bầu để giảm đau khi sinh

Sinh nở, không phải là một vấn đề, mà là một sự trải nghiệm. Bà mẹ hãy trải nghiệm việc sinh nở một cách chủ động bằng cách luyện tập các bài tập hít thở Yoga để chuẩn bị cho việc sinh nở. 4 tháng cuối thời gian mang thai là lúc hợp lý nhất để luyện tập các phương …

Read More »

Yoga – Liệu pháp cho bà bầu mắc chứng trầm cảm trước khi sinh  

Một trong những rắc rối số 1 khi mang thai là bà bầu mắc chứng trầm cảm – điều này rất nguy hiểm, nó có thể dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh và ảnh hưởng tới em bé. Một thống kê đã chỉ ra rằng có tới 10% bà bầu mắc chứng trầm cảm trước khi sinh, nhiều người …

Read More »

Những lợi ích từ việc tập Yoga đối với phụ nữ mang thai

Yoga là một môn thể thao có hiệu quả vô cùng tuyệt vời đối với các mẹ bầu, Yoga không những giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mà Yoga còn giúp cho quá trình sinh nở của mẹ diễn ra một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. Qua những nghiên cứu trên các quy mô …

Read More »

Lời khuyên cần thiết khi tập Yoga cho bà bầu

YOGA cho bà bầu là phương pháp giúp cho thai phụ và thai nhi có sự phát triển tốt nhất về thể chất và tinh thần và còn giúp cho bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng, nhanh chóng. Trong các lớp học YOGA dành riêng cho bà bầu, các giáo viên sẽ tư vấn giúp bà bầu mang …

Read More »

Bán quần áo tập Yoga, bộ đồ Yoga cao cấp, giá rẻ tại HCM, Hà Nội và trên toàn Quốc

Địa chỉ cửa hàng chuyên cung cấp Quần Áo Tập Yoga cho nữ chất lượng cao, giá rẻ (sỉ và lẻ) Giao hàng tận nơi trên toàn Quốc      *Với chất liệu vải 100% cotton, co giãn, thun 4 chiều, thấm hút mồ hôi rất tốt – Bộ Đồ Tập Yoga (do TT Yoga Tại Nhà phân phối) chắc …

Read More »

Tập Yoga cho bà bầu ở 3 tháng giữa thai kỳ

Yoga là bộ môn thể thao xuất phát từ Ấn Độ và ngày càng được phổ biến ở Việt Nam, bởi Yoga là một bộ môn phù hợp với mọi lứa tuổi ai cũng có thể tập được. Sau này các lớp tập Yoga dành riêng cho các bà bầu ngày càng được phát triển hơn đáp ứng rất nhiều …

Read More »

Các bài tập Yoga cho mẹ bầu vào 3 tháng cuối của thai kỳ

Để chuẩn bị cho lần vượt cạn sắp tới, vào 3 tháng cuối của thai kỳ các mẹ bầu nên tập các bài tập hít thở và thư giãn, các mẹ tránh tập những bài tập nặng, nâng cao đầu gối quá khung xương chậu vì vào thời điểm này bụng các mẹ đã to, nên rất dễ làm ảnh …

Read More »

Lưu ý khi tập Yoga dành cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

YOGA cho bà bầu là phương pháp kỳ diệu giúp cho cả mẹ và bé có sự chuẩn bị tốt nhất về cả thể chất cũng như tinh thần. Không những thế Yoga còn giúp cho bà bầu có thân hình dẻo dai, tăng cường sức khỏe, giảm thiểu sự căng thẳng, còn giúp cho bà bầu vượt cạn một …

Read More »

Yoga và phụ nữ, ích lợi của yoga cho ngày “đèn đỏ”?

Yoga là bài tập được biết đến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho phụ nữ và trở thành phương pháp tập luyện được phái đẹp rất quan tâm hiện nay trong việc cải thiện sức khỏe, tuổi thanh xuân và tăng sự gợi cảm cho phái đẹp. Các nghiên cứu khoa học cho thấy tác dụng của yoga đối …

Read More »

Các bài tập Yoga đơn giản giúp bà bầu dễ dàng vượt cạn

YOGA là môn thể thao cực tốt cho các mẹ bầu, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai, giảm bớt lo âu căng thẳng. Ngoài ra, tập Yoga còn giúp cho quá trình vượt cạn dễ dàng và nhanh chóng. Bên cạnh đó Yoga còn giúp các mẹ giảm bớt một số các bệnh lý như …

Read More »