Home / Tag Archives: Hatha Yoga

Tag Archives: Hatha Yoga

5 động tác Yoga có lợi cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt giúp giảm cân

Hiệu quả của Yoga là không phải bàn cãi. Đây là một phương pháp vận động cơ thể một cách tối đa nhưng lại trong trạng thái động tối thiểu (tĩnh lặng). Yoga đều đặn cho bạn một cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái và thon gọn. Dưới đây là tập hợp 5 tư thế cơ bản và có hiệu …

Read More »

Yoga cho khuôn mặt

Yoga khuôn mặt là gì? Theo nhịp sống của xã hội, yoga ngày càng được ưu chuộng hơn đối với những người đang muốn cải thiện vóc dáng, giảm cân, lấy lại một cơ thể dẻo dai và linh hoạt, đang có một lượng lớn người luyện tập trường phái “yoga cho khuôn mặt”, họ đã và đang thực hành những bài …

Read More »

Thiền là gì?

Mục Đích của chúng tôi … Ý Tưởng của chúng tôi … Nhiệm Vụ của chúng tôi … là mang đến cho mọi người một hiểu biết đầy đủ về bản chất của yoga và quá trình hoàn chỉnh của việc thực hành yoga … bởi vì trước khi đi làm bất cứ điều gì … trước khi đi thực …

Read More »

What is Hatha Yoga? Videos about Hatha Yoga

Hatha yoga in this word Hatha…’Ha’ represents solar energy and ‘tha’ represents lunar energy…means sun energy, moon energy.. human body is a combination of solar and lunar energies…solar energy is the life of human beings and lunar energy is the emotions, feelings and the feel in life is lunar energy…. so, right side part of the body usually says solar …

Read More »

Chuỗi 5 tư thế Yoga bạn có thể tập ngay tại bàn làm việc

Các tư thế yoga này được chọn lựa phù hợp cho việc luyện Yoga ngay tại bàn làm việc của các chị em phụ nữ. Việc tập các tư thế Yoga ngay tại bàn làm việc là việc các chị em đều mong muốn bản thân có thể tự thực hành được. Thực sự, việc này không có gì khó. Một …

Read More »

Bán quần áo tập Yoga, bộ đồ Yoga cao cấp, giá rẻ tại HCM, Hà Nội và trên toàn Quốc

Địa chỉ cửa hàng chuyên cung cấp Quần Áo Tập Yoga cho nữ chất lượng cao, giá rẻ (sỉ và lẻ) Giao hàng tận nơi trên toàn Quốc      *Với chất liệu vải 100% cotton, co giãn, thun 4 chiều, thấm hút mồ hôi rất tốt – Bộ Đồ Tập Yoga (do TT Yoga Tại Nhà phân phối) chắc …

Read More »

Hatha Yoga là gì? Video hướng dẫn tập Hatha Yoga (Du Già Cổ Điển) tại nhà

Trong từ này Hatha … ‘Ha’ đại diện cho năng lượng mặt trời và ‘tha’ đại diện cho năng lượng mặt trăng … có nghĩa là năng lượng mặt trời, năng lượng mặt trăng .. cơ thể con người là một sự kết hợp của năng lượng mặt trời và mặt trăng … năng lượng mặt trời là sự sống …

Read More »

Những bài tập Yoga chữa đau lưng tại nhà

Điều trị đau thắt lưng cần phải có sự kiên nhẫn trong tập luyện. Tùy vào mức độ và thời gian tổn thương, tùy vào sự luyện tập chăm chỉ của mỗi người mà hiệu quả điều trị sẽ khác nhau. Quan trọng là người bệnh cần tránh những tư thế sai có thể làm đau thắt lưng tái phát. …

Read More »

(P2) Tư thế Yoga và các tuyến Nội tiết

10. Nêu tác dụng của Yoga đối với tuyến nội tiết và ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Do cấu tạo của toàn bộ cơ thể – mỗi cơ quan, mô và tế bào bị ảnh hưởng bởi các tiết tố nội tiết. Chức năng của các cơ quan trong cơ thể chỉ có thể thực hiện khi những nội …

Read More »

(P1) Các câu hỏi cơ bản về lý thuyết Yoga

Hãy nêu định nghĩa đầy đủ của Yoga ? Yoga là môn thể thao, khoa học, tâm linh, một cách sống kỉ luật, tích cực, đúng đắn và quay về với tự nhiên, bản chất vốn có của con người. Yoga xuất phát từ đâu? Yoga là một học thuyết có từ hơn sáu ngàn năm trước ở Ấn Độ. …

Read More »