Các tư thế Yoga giúp dễ thụ thai cho chị em phụ nữ

Thiên chức lớn nhất của người phụ nữ là được làm mẹ, tuy nhiên do nhiều nguyên nhân từ chủ quan đến khách quan mà nhiều chị em gặp vấn đề về khả năng sinh sản. Thực tế là trong thời buổi khoa học phát triển như hiện nay, phần lớn các chị em có vấn đề về sinh sản …

Read More »

Các tư thế Thiền cơ bản trong Yoga

LIỆU YOGA CÓ PHẢI LÀ MỘT MÔN KHOA HỌC? Cách đây rất lâu tại Ấn Độ, YOGA đã trở thành một trong những trào lưu thời thượng khắp các châu lục thời bấy giờ. Và vẫn luôn có những câu hỏi được đặt ra… Liệu YOGA có thể chữa được căn bệnh ung thư ? Hay có thể giúp phụ …

Read More »

Các bài tập Yoga đơn giản giúp bà bầu dễ dàng vượt cạn

YOGA là môn thể thao cực tốt cho các mẹ bầu, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt, cơ thể dẻo dai, giảm bớt lo âu căng thẳng. Ngoài ra, tập Yoga còn giúp cho quá trình vượt cạn dễ dàng và nhanh chóng. Bên cạnh đó Yoga còn giúp các mẹ giảm bớt một số các bệnh lý như …

Read More »

Giấy dán tường hàn quốc giá rẻ tại TP.HCM

GIẤY DÁN TƯỜNG SOHO – HÀN QUỐC Giấy dán tường Soho nhập khẩu từ Hàn Quốc được sử dụng nhiều trong các thiết kế nội thất hiện nay có tác dụng tạo nên điểm nhấn cho căn phòng. Thương hiệu giấy dán tường Hàn Quốc Soho có giá cả hợp lý và chất lượng vượt trội đã chiếm được lòng …

Read More »

Video hướng dẫn tập Yoga tại nhà cho tất cả mọi người (có thuyết minh tiếng Việt)

Namaste các bạn thân mến …!!! Chúng tôi rất vui khi thực hiện được chuỗi video hướng dẫn học Yoga với những  mô tả đầy đủ ở các cấp khác nhau này. Mục đích chính của việc thực hiện những đoạn phim này là: ngày nay mọi người có cuộc sống bận rộn… họ không thể đi đến các trung …

Read More »

Hatha Yoga là gì? Video hướng dẫn tập Hatha Yoga (Du Già Cổ Điển) tại nhà

Trong từ này Hatha … ‘Ha’ đại diện cho năng lượng mặt trời và ‘tha’ đại diện cho năng lượng mặt trăng … có nghĩa là năng lượng mặt trời, năng lượng mặt trăng .. cơ thể con người là một sự kết hợp của năng lượng mặt trời và mặt trăng … năng lượng mặt trời là sự sống …

Read More »

Satyananda Yoga là gì? Video chỉ dẫn cách tập chuỗi Chào Mặt Trời Satyananda tại nhà

Tôi muốn cung cấp cho bạn một lời hướng dẫn ngắn gọn về Satyananda … Tên Satyananda là tên của một nhà hiền triết vĩ đại .. bậc thầy vĩ đại ở Ấn Độ … là một môn đệ của shivananda … một bậc thầy shivananda .. Satyananda sửa đổi và bổ sung các tư thế và làm cho nó …

Read More »

Ashtanga Yoga là gì? Video tự tập Ashtanga Yoga tại nhà

Hầu hết mọi người đều đã quen thuộc với từ Ashtanga và Hatha … thậm chí tại Ấn Độ khi nhắc đến yoga, chúng ta gọi yoga với một trong hai từ này … hoặc Hatha yoga hoặc Ashtanga yoga . Ashtanga nghĩa là … Ashta có nghĩa là tám … anga có nghĩa là các chi hoặc các bộ …

Read More »

Vinyasa Yoga là gì? Video hướng dẫn phương pháp tập Vinyasa Yoga tại nhà

Vinyasa có nghĩa là thể dục… do đó, trong mạch động tác này ta có tư thế khác nhau mà có vẻ hơi lạ và giống như các động tác thể dục dụng cụ điêu luyện …… Theo sau đó là các thế Chào Mặt Trời … ngay cả trong chuỗi động tác Chào Mặt Trời… chúng tôi sẽ tập …

Read More »

Yoga Trị Liệu (Therapy) là gì? Video chỉ dẫn phương pháp tập Yoga Trị Liệu tại nhà

Yoga Trị Liệu là một yoga để điều trị .. Tôi hy vọng tất cả mọi người biết từ điều trị hay trị liệu… trị liệu nghĩa là như massage nhẹ nhàng … bài tập này là phù hợp với tất cả các đối tượng từ mới bắt đầu đến những người già và những người đang bị đau khớp …

Read More »