Home / lớp bơi / Những lợi ích từ việc học bơi của trẻ nhỏ

Những lợi ích từ việc học bơi của trẻ nhỏ

Theo thống kê hiện nay tại Việt Nam cứ mỗi ngày có khoảng 10 trẻ em bị chết đuối, trong đó nhóm trẻ từ 0-4 tuổi chiếm tỷ lệ lớn nhất, tiếp đến là nhóm trẻ từ 5-9 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do sự nhận thức của cha mẹ, người chăm sóc trẻ và trẻ về mối nguy hiểm đó và về sự phòng chống đuối nước còn rất hạn chế. Để hạn chế tình trạng bị đuối nước ở trẻ nhỏ các bậc phụ huynh nên chủ động cho con mình tập bơi từ sớm, để các con biết tự bảo vệ bản thân và tránh được những nguy hiểm không đáng có.

Ở những nước phát triển, họ thường cho trẻ tập bơi từ rất sớm, có những đứa trẻ chỉ mới 4 tháng tuổi đã được làm quen với bộ môn này. Có rất nhiều lý do để các bậc phụ huynh cho con em mình tập bơi từ nhỏ vì bơi lội rất có ích cho sự phát triển của trẻ cả về chiều cao, cân nặng cũng như trí tuệ. Đặc biệt là vào thời điểm hè, các bé được nghỉ học nên việc tạo cho bé một sân chơi được bơi thỏa thích dưới làn nước mát sẽ giúp cho trẻ luôn vui vẻ, hứng khởi hơn.

nhung-loi-ich-tu-viec-hoc-boi-cua-tre-1

Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích mà bơi lội đem lại cho trẻ:

Trẻ biết bơi giúp bảo vệ sự an toàn của chính bản thân

Mỗi năm ở Việt Nam có đến hàng ngàn trẻ em bị chết đuối thường thì những tai nạn xảy ra do các em không biết bơi. Những tai nạn thường không lường trước được vì những lúc không có cha mẹ bên cạnh hoặc các em đi chơi với bạn bè bị ngã xuống ao, hồ, sông…Nên việc dạy bơi cho con từ sớm sẽ giúp cha mẹ bớt lo lắng phần nào vì qua quá trình học bơi trẻ biết xử lý các tình huống nguy hiểm có thể xảy ra và tự biết các bảo vệ mình.

Học bơi giúp trẻ tăng sức đề kháng và khỏe mạnh hơn

Bơi là bộ môn hoạt động dưới nước và không bị ra mồ hôi, bơi đòi hỏi trẻ phải luyện tập kiên trì và chăm chỉ. Với nhiều kiểu bơi và động tác bơi sẽ giúp trẻ vận động thoải mái mà không cảm thấy mệt mỏi, đem lại sự năng động , nhanh nhẹn, linh hoạt hơn. Đồng thời tăng cường sức đề kháng giúp trẻ khỏe mạnh hơn, ngoài ra cơ thể còn phòng tránh  được một số bệnh mà trẻ hay mắc phải.

nhung-loi-ich-tu-viec-hoc-boi-cua-tre-2

Bơi lội giúp trẻ phát triển thể chất và kỹ năng vận động

Hiện nay, với các bậc phụ huynh việc cho con tập bơi khi còn sơ sinh là một điều nguy hiểm, không an toàn. Thực chất việc làm quen với nước của trẻ khi mới được mấy ngày tuổi đã được rất nhiều bà mẹ trên thế giới áp dụng, vì khi còn trong bụng mẹ trẻ đã được bơi trong môi trường này nên việc bơi lội đã trở thành một phản xạ tự nhiên của trẻ, nên trẻ dưới 2 tháng tuổi có thể tự bơi lội là chuyện rất bình thường. Nên cho con học bơi đều đặn từ nhỏ để thúc đẩy quá trình phát triển, đồng thời giúp con có những kỹ năng vận động nhanh nhẹn, linh hoạt hơn.

Tập bơi  giúp trẻ tự tin hơn

Ngoài là bộ môn rèn luyện sức khỏe, bơi lội còn giúp trẻ rèn luyện sự tự tin, mang lại nhiều điều bổ ích và cơ hội để phát triển tốt hơn. Sau khi đã biết bơi, trẻ sẽ cảm thấy tự tin tập luyện thêm nhiều kiểu bơi, phô diễn nhiều kỹ năng, rèn luyện để bơi nhanh hơn. Việc vừa học vừa chơi giúp trẻ khỏe mạnh, sống lành mạnh và hòa đồng với bạn bè, tăng kỹ năng học hỏi và nắm bắt kinh nghiệm từ những người khác.

Bơi lội không chỉ là môn học hữu ích, đem lại niềm vui cho trẻ mà nếu duy trì việc tập luyện đều đặn sẽ giúp các con không bị căng thẳng và mệt mỏi với việc học ở trường, giúp các con trưởng thành hơn, vui tươi hơn.

nhung-loi-ich-tu-viec-hoc-boi-cua-tre-3

Bơi lội tốt cho sức khỏe và còn có thể chữa bệnh

Một trong những lợi ích quan trọng trong bơi lội là giúp bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Đối với những trẻ gầy yếu, lười ăn, chậm lớn việc học bơi sẽ giúp các con ăn ngon, ngủ yên, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng giúp các con tăng cân và khỏe mạnh hơn. Còn với các trẻ bị béo phì, thừa cân, bơi lội giúp các con tiêu hao nhiều năng lượng dư thừa, đốt cháy nhiều mỡ thừa thông qua các động tác bơi lội.

Một số bậc cha mẹ luôn sợ con bị cảm lạnh nếu ngâm nước, bị ho, sốt, ngạt thở dưới nước, nhưng việc để con được thích nghi với nhiều loại môi trường sẽ giúp con dễ dàng thích nghi và phòng tránh những vi khuẩn xấu gây bệnh.

Vì vậy , việc tập bơi ở trẻ là không có giới hạn về thời gian và thời điểm. Cho con học bơi từ khi mới sinh ra là cách để con thích nghi với môi trường và phát triển tốt nhất. Các bậc phụ huynh nên chuẩn bị cho con một môi trường tốt để con học bơi là phương pháp tốt nhất và là tiền đề cho con phát triển khỏe mạnh.

nhung-loi-ich-tu-viec-hoc-boi-cua-tre-4

Lời khuyên cho cha mẹ:

  • Hãy để con làm quen với môi trường nước, thông qua việc tắm rửa hàng ngày.
  • Cho con tập bơi khi con đã sẵn sàng và không nên quá ép buộc.
  • Từ 4 đến 6 tháng tuổi là khoảng thời gian hợp lý để con bắt đầu học bơi.
  • Nghiên cứu kỹ trước khi chọn môi trường học cho con.

Từ khóa lên top Google:

be hoc boi co loi ich gi , Lợi ích tap boi , lợi ích của học bơi , loi ich cua be khi hoc boi , loi ich cho be khi hoc boi , lợi ích bơi lội trẻ em , Hoc boi loi , hoc boi co loi ich gi , cho trẻ ngỉ học bơi , phân tính ưu điểm của bộ môn bơi lội dành cho trẻ em từ 4 đến 12 tuổi