Home / Yoga / Học Yoga cần mua những đồ tập nào? Quần Áo, Thảm, Khăn, Gối, Bóng, Dây, Gạch  

Học Yoga cần mua những đồ tập nào? Quần Áo, Thảm, Khăn, Gối, Bóng, Dây, Gạch  

Để bắt đầu học Yoga, bên cạnh việc sắp xếp thời gian và lên dây cót tinh thần thì bạn cũng cần chuẩn bị chút ít về tài chính. Hãy dành riêng một khoản tiết kiệm để mua những đồ tập Yoga cần thiết. Khoản chi phí này là bao nhiêu? Còn tùy thuộc bạn mua đồ tập của thương hiệu nào. Thực ra thì với một chi phí vừa phải thôi, bạn đã có thể mua được những đồ tập chất lượng mà không quá mắc. Dưới đây là liệt kê 7 loại đồ tập cần có trong khi học Yoga.

do-tap-yoga-1

Quần áo tập Yoga

Việc thực hiện các Asana trong Yoga đòi hỏi bạn phải có trang phục tập phù hợp. Có nhiều Asana mà bạn cần duỗi căng, lộn ngược, và rất nhiều tư thế khiến bạn đốt cháy năng lượng và toát mồ hôi. Như vậy trang phục tập Yoga cần mềm mại, thấm hút mồ hôi, độ co giãn tốt, quần phải hơi bó sát. Giá thông thường của một bộ đồ tập Yoga, tùy vào thương hiệu, có thể dao động từ khoảng vài trăm ngàn cho đến hơn một triệu đồng. Thực ra thì rất nhiều bộ đồ tập Yoga sản xuất tại Việt Nam, giá cả phải chăng đã có thể đáp ứng đủ tiêu chí của một bộ đồ tập Yoga tốt.

Tham khảo đồ tập Yoga do Trung tâm Yoga Tại Nhà phân phối tại đây (LINKhttp://ttnn.com.vn/ban-quan-ao-tap-yoga-bo-do-yoga-aerobic-cao-cap-gia-re-tai-hcm-va-hn/)

ao-tap-yoga-2-ttdo-tap-yoga-2

Thảm tập Yoga

Thảm tập Yoga là món thứ hai cần phải có trong list đồ tập Yoga. Thảm giúp bạn định vị không gian riêng của mình với những người khác, giúp tránh các chấn thương đầu gối và khuỷu tay, mang lại cảm giác êm ái. Đặc biệt, chức năng quan trọng nhất của thảm tập là hỗ trợ cân bằng cho cơ thể, ngăn không cho tay, chân trơn trượt trong khi thực hiện các tư thế Yoga.

Một tấm thảm tập Yoga tốt cần đảm bảo những yếu tố sau: bằng phẳng, độ đàn hồi tốt, đặc biệt tính chống trơn phải tốt, ngoài ra bạn cũng nên chọn loại thảm có chất liệu thân thiện với môi trường.

Cũng như quần áo tập, thảm tập Yoga có nhiều mức giá khác nhau, khoảng từ 170.000đ đến 2.000.000

Tham khảo thảm tập yoga do Trung tâm Yoga Tại Nhà phân phối tại ĐÂY (LINK: http://ttnn.com.vn/ban-tham-tap-yoga-gia-re-chat-luong-cao-tai-hcm-hn-va-tren-toan-quoc/

tham hong 4

Khăn trải thảm Yoga

Khăn trải thảm dùng để trải lên bề mặt thảm, nhằm thấm hút mồ hôi trong quá trình tập cho bạn.

Bạn có thể tận dụng khăn có sẵn ở nhà, tuy nhiên tốt nhất nên dùng khăn chuyên dụng để tập Yoga có bề mặt hạt silica vì nó thấm hút mồ hôi tốt và an toàn đối với sức khỏe.

Giá khăn trải thảm tập Yoga dao động từ 250.000đ đến 400.0000đ.

do-tap-yoga-10

Dây tập Yoga

Dây tập Yoga hỗ trợ bạn thực hiện các động tác khó, ngoài ra những người mới tập cơ thể chưa đạt được độ dẻo cũng sẽ cần đến phụ kiện này.

Dây tập Yoga thông dụng hiện nay được dệt bằng sợi cotton, dài khoảng 1.8m – 2m, rộng khoảng 4.5 cm, có nhiều màu sắc khác nhau.

Chi phí cho dây tập Yoga tùy loại từ 70.000đ – 300.000đ.

do_tap_yoga_5

Gối ôm Yoga

Khi thực hiện các động tác Yoga phục hồi, giảm căng thẳng, bạn sẽ cần đến sự trợ giúp của một chiếc gối ôm dùng để kê dưới hông, đầu gối, cổ hoặc mông. Một chiếc gối ôm Yoga tốt cần phải êm ái. Tuy nhiên bạn có thể tiết kiệm khoản chi phí này bằng cách tận dụng nệm ghế của gia đình.

do_tap_yoga_6

Chăn tập Yoga

Chăn tập Yoga dùng để kê cao đầu hoặc nâng cao hông trong khi thực hiện một số tư thế. Ngoài ra, khi thư giãn với tư thế Xác Chết, bạn cũng có thể dùng chăn đắp lên người để nâng cao thân nhiệt.

do_tap_yoga_7

Gạch Yoga

Gạch Yoga là dụng cụ hỗ trợ trong một số tư thế Yoga đặc thù, chẳng hạn như hình bên dưới. Thực hiện những động tác bất động như vậy trong thời gian lâu, người tập sẽ rất mỏi và đau nhức, đây là lúc cần đến gạch tập Yoga để hỗ trợ.

Giá gạch tập Yoga khoảng 80.000đ – 160.000đ. Bạn cũng có thể dùng nhiều cuốn sách chồng lên nhau để thay thế cho gạch tập.

do_tap_yoga_8

Bóng tập Yoga

Trong Yoga có nhiều bài tập với bóng, đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn nhanh có được thân hình thon thả, săn chắc và hỗ trợ điều trị đau lưng, đau hông.

Bóng tập Yoga tốt cần phải bền, mềm mại, độ đàn hồi cao, giá thành khoảng 150.000đ – 650.000đ.

do-tap-yoga-9

Trên đây là những đồ tập Yoga thông dụng mà người mới học cần có. Thật ra, chỉ cần một bộ áo quần tập và một tấm thảm là bạn đã có thể phiêu lưu trong thế giới của các Asana rồi, tuy nhiên những phụ kiện khác cũng hỗ trợ bạn rất tốt trong một số tư thế cụ thể, nhất là khi bạn chỉ mới bắt đầu tập, cơ thể chưa đủ sự dẻo dai và chưa quen với những động tác duỗi, kéo căng hay bất động.

Bạn có thể tham khảo ý kiến của huấn luyện viên Yoga khi quyết định mua những món đồ nào trong danh sách trên. Chúc bạn mua được đồ tập Yoga tốt, bền, xinh xắn với giá cả phải chăng nhất!

TRUNG TÂM YOGA TẠI NHÀ

Cho Sức khỏe, Bình an, Hạnh phúc đến mọi người, mọi nhà

SDT mua các dụng cụ hỗ trợ tập Yoga : 0933966998 – 0971525048

Chung Cư 139 KA Lý Chính Thắng, Phương 7, Quận 3, HCM

64, Ngõ 37, Phố Mạc Thị Bưởi, Phường Vĩnh Tuy, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Từ khóa lên top Google:

can tho ban do tap yoga , quần thun co giãn bao nhiêu giá rẻ phải chăng , dung cu tap yoga mua o dau , dụng cụ tập yoga , dụng cụ tập yoga giá rẻ , ở bà rịa mua thảm tập yoga chỗ nào , tập yoga tại quảng ngãi , đồ dùng tập yoga , đồ học yoga , đồ tập yoga ấn độ