Cách ngăn ngừa ung thư da

Sự thay đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường như hiện nay, tiềm ẩn nhiều hiểm họa cho con người, trong đó nguy cơ ung thư da thật sự rất đáng lo ngại. Những tia cực tím cùng bức xạ từ ánh mặt trời gay gắt sẽ khiến da bạn bị tổn thương dẫn đến ung thư nếu bạn không biết cách chăm sóc làn da của mình. Ngoài ra còn có nhiều yếu tố khác khiến da bị ung thư, vậy làm sao để ngăn ngừa ung thư cho da luôn khỏe mạnh?

Ung thư da và dấu hiệu nhận biết

Ung thư da là bệnh khá phổ biến ở người. Bệnh hình thành khi các tế bào da tăng đột biến tạo thành khối u. Khối u được gọi là ung thư khi chúng xâm lấn các mô lân cận tạo thành các tế bào ác tính, khối u có thể di căn.

Ung thư da có 3 loại: ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vẩy và khối u ác tính.

  1. Da có đốm sậm màu

Sau hơn 4 tuần nếu các vết đốm này không mờ đi, rất có thể bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Nếu đốm đó tổn thương, chảy máu hoặc bị đau, bạn nên tới bác sĩ da liễu ngay.

Hiển thị 2013-01-18-skincancer4-1024x788.jpg

  1. Nốt ruồi đau, chảy máu

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng cũng là nguyên nhân hình thành nốt ruồi. Khi trên cơ thể xuất hiện nốt ruồi lạ hay nốt ruồi bẩm sinh bị đau và chảy máu hãy cẩn thận vì có thể đây là dấu hiệu của ung thư da.

Hiển thị deokinhram.jpg

  1. Mảng da ửng đỏ và rát

Vết đỏ ửng và rát bất thường là trong những dấu hiệu ban đầu của ung thư da. Nếu sau 4 tuần vùng da đó không trở lại bình thường, bạn nên đi khám ngay.

Hiển thị nhung-dau-hieu-bat-thuuong-tren-da-bao-hieu-nguy-co-ung-thu-da-anh-internet-tin8-3.jpg

  1. Vết bớt trên đổi màu và ngứa rát

Vết bớt thường có màu hồng hoặc sẫm màu là bình thường, nhưng tiếp xúc với ánh nắng và hóa chất độc hại thường xuyên, các vết bớt có thể đổi màu kèm ngứa, rát thì có thể bệnh ung thư da đang hình thành.

Hiển thị tap-the-duc-dc6a3.jpg

  1. Da bị phát ban, kích ứng mạnh

Tắm trắng da cũng là nguyên nhân gây ung thư da. Các hóa chất có tác dụng tẩy mạnh sẽ làm da yếu đi dẫn hiện tượng da bị kích ứng mạnh, phát ban, nổi mụn li ti nếu kéo dài quá 12 tiếng, bạn nên đến bác sĩ ngay.

Hiển thị Vitamin-C-giup-chong-lao-hoa.jpg

  1. Vết chàm do vùng da sần lên

Nếu phát hiện da sần bất thường ở đầu gối, khuỷu tay, mu bàn tay… bạn nên đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác. Vết chàm này là vết chàm bội nhiễm trên da và là dấu hiệu ung thư da giai đoạn đầu.

 

Các cách ngăn ngừa ung thư cho da khỏe mạnh

  • Thường xuyên tập thể dục khoảng 30 phút vào buổi sáng giúp tăng cường thể chất cho cơ thể.
  • Tăng cường ăn nhiều rau xanh, củ quả, trái cây có tác dụng tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.
  • Tập thói quen sống lành mạnh, hạn chế dùng nhiều bia rượu, thuốc lá,…
  • Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong thời gian 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là thời điểm tia UV rất mạnh có thể phá hủy làn da của bạn.
  • Khi ra ngoài nên che chắn cơ thể bằng quần áo chống nắng, khẩu trang, kính mát giúp chống nắng hiệu quả. Nên sử dụng kem chống nắng khi đi ra đường.
  • Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại có thể gây ung thư như hắc ín, nhựa đường,…
  • Kiểm tra toàn thân nếu thấy có dấu hiệu bất thường trên da nên đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

 

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Collagen đóng vai trò quan trọng như một chất kết dính các khối liên kết các hệ bên trong cơ thể. Nó còn đóng vai trò là chất chống oxy hóa hiệu quả giữ da trẻ lâu. Bổ sung collagen bằng thuốc kết hợp với các phương pháp trên sẽ giúp cơ thể tạo lớp màng bảo vệ ngừa ung thư da hiệu quả.

Collagen loại 1 & 3 trong sản phẩm Neocell Collagen +C Pomegranate 473ml sản xuất tại Mỹ hỗ trợ tái tạo collagen cho da, ngăn ngừa lão hóa sớm giúp da khỏe hơn, căng sáng, mịn màng hơn.

Sản phẩm được chiết xuất từ hạt lựu và trà xanh, chất axit ellagic và polyphenol có trong 2 nguyên liệu trên đã tạo thành công thức hữu hiệu trong quá trình tăng cường các chất chống oxy hóa bảo vệ sức khỏe cơ thể toàn diện.

Thuốc được bào chế dưới dạng lỏng có vị ngọt dễ uống từ glycemic và mật hoa agave giúp cơ thể dễ hấp thụ, tái sinh các chất bổ sung chống lão hóa. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên uống 1 thìa trước khi ăn mỗi buổi sáng giúp tăng cường và nuôi dưỡng tế bào của da, tạo độ đàn hồi cho da.

http://wowmart.vn/sp/collagen-dang-nuoc-chiet-xuat-tu-hat-luu-neocell-collagenc-pomegranate-liquid-473ml/

 

CÂU HỎI LIÊN QUAN

  1. Nên ăn thực phẩm gì giúp chống ung thư da?

Chất limonene có trong cam, chanh là thành phần giúp ngăn ngừa ung thư da. Nó ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, loại bỏ các tế bào xấu gây hại cho da.

Uống cà phê mỗi sáng giúp ngừa ung thư da hiệu quả. Caffeine trong cà phê giúp loại bỏ tế bào bị tổn thương, ức chế protein kinase có hại thúc đẩy sự phát triển tế bào ung thư.

Nho có chứa flavonoid, ngăn chặn sự tác động của tia cực tím giúp phòng ngừa ung thư da rất hiệu quả.

Thành phần Diallyl sulfide trong củ kiệu có tác dụng chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa ung thư rất tốt.

Nghệ loại bỏ oxy hoạt tính gây hại tế bào da nhờ chất chống oxy hóa cao, bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư. 

  1. Nguyên nhân nào khiến da bị ung thư?

Thường xuyên tiếp xúc với tia UV và bức xạ sẽ gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho da, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Tiếp xúc hóa chất độc hại, đặc biệt những người làm công nhân trong xưởng nhuộm, lò luyện kim,… có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao.

Vùng da bị tổn thương có thể mắc ung thư cao hơn vùng da khác do quá trình tái tạo lớp biểu bì da bị ảnh hưởng.

Sử dụng mỹ phẩm chứa các chất có khả năng gây ung thư như Stearic acid, Mineral oil, PEG-100 stearate, Methylparaben, Propylparaben, Fragance, Methol,  Acidsalicylic…