Home / Yoga / Cách chọn lựa thảm tập Yoga tốt nhất? Thảm tập Yoga mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Cách chọn lựa thảm tập Yoga tốt nhất? Thảm tập Yoga mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Thảm tập Yoga là dụng cụ hỗ trợ quan trọng trong quá trình tập luyện Yoga. Thảm tập giúp bảo vệ cơ thể tránh những chấn thương, ngăn cho bàn tay hoặc bàn chân không bị trơn trượt trong khi thực hiện các tư thế Yoga. Thảm tập Yoga còn được gọi là thảm chống trơn, thảm dính, thảm không trơn đúng với chức năng mà nó đem lại. Hiện nay, trên thị trường bán dụng cụ tập Yoga có rất nhiều loại thảm tập với nhiều thương hiệu, chất lượng và giá thành khác nhau, khiến cho người dùng không biết nên chọn loại thảm nào là tốt và phù hợp nhất. Việc lựa chọn được một tấm thảm tốt là vô cùng quan trọng, giống như chúng ta chọn một người bạn tốt để khi ngã, hay gặp khó khăn thì nó sẽ giúp bảo vệ, nâng đỡ và luôn ở bên cạnh. TT Yoga Tại Nhà hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn có thể chọn lựa được cho mình tấm thảm Yoga rẻ và tốt nhất.

chung

Tại sao phải sử dụng thảm khi tập Yoga?

Bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương: Yoga là bộ môn thể thao bao gồm các tư thế mà đòi hỏi ở người tập cần có sự thăng bằng của cơ thể. Do đó, đối với những người mới làm quen hay mới bắt đầu tập Yoga chưa có nhiều kinh nghiệm tập luyện, họ nên sử dụng một tấm thảm tốt để có thể giúp chống lại những tai nạn chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra.

Hỗ trợ cân bằng cho cơ thể: Trong khi thực hiện những động tác trong Yoga, đôi chân luôn là điểm tựa quan trọng để giữ cân bằng cho cơ thể và luôn cần một chỗ bám cho bàn chân để tạo thăng bằng, do đó để tránh xảy ra tình trạng trơn trượt trong lúc tập thì thảm tập là dụng cụ có thể đáp ứng tốt nhất cho vấn đề này.

Duy trì nhiệt độ cho cơ thể: Thảm tập Yoga ngoài là dụng cụ giúp người tập tránh chấn thương do trơn trượt ra thì nó là dụng cụ giúp cơ thể người tập không bị tiếp xúc với mặt sàn nhà lạnh. Nhờ đó mà có thể giữ cho nhiệt độ của cơ thể được bảo toàn, năng lượng được sản sinh trong quá trình tập luyện cũng được lưu thông trong toàn cơ thể mà không bị thất thoát ra ngoài.

tham ba trau 5

Thảm tập Yoga mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thảm Yoga với nhiều màu sắc, chất liệu, hoa văn và mẫu mã khác nhau. Những một tấm thảm tốt vẫn là tấm thảm phải giữ được tư thế cố định, cân bằng cho bạn, không trơn trượt, giữ nhiệt tốt và dễ dàng cất giữ hoặc mang đi. Tiêu chuẩn của một tấm thảm tập Yoga cần có độ dày khoảng 3 ly hoặc nếu thích bạn có thể chọn loại thảm dày 6 ly. Còn có một loại thảm với độ dày 1,5 ly được gọi là “ thảm Yoga du lịch”, với độ mỏng như vậy sẽ dễ dàng cất giữ và mang đi hơn những loại thảm khác. Hầu như những loại thảm Yoga hiện nay đều được sản xuất dưới chất liệu nhựa PVC, nhưng để an toàn cho sức khỏe cũng như môi trường các bạn nên lựa chọn loại thảm bằng chất liệu cao su thiên nhiên, TPE, đay hoặc bông vải. Tiêu chuẩn để chọn một tấm thảm tập Yoga tốt

  1. Kích thước và trọng lượng

Đối với thảm tập Yoga, khi chọn bạn nên kiểm tra kỹ chiều dài và chiều rộng của thảm. Với chiều dài thảm không nên ngắn hơn so chiều cao của cơ thể mình, chiều rộng không thể nhỏ hơn độ dài ngang của vai. Độ dày thích hợp, thảm càng dày thì độ hỗ trợ càng tốt, không nên chọn loại thảm quá nặng để có thể dễ dàng cất giữ và mang theo.

  1. Tính đàn hồi

Khi chọn thảm nên kiểm tra kỹ độ đàn hồi của thảm, nên chọn loại thảm có độ đàn hồi tốt để bảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương. Bạn có thể kiểm tra thảm bằng cách dùng tay nắm chặt thảm, nếu thấy hai tay có thể dễ dàng chạm sát vào nhau, chứng tỏ thảm quá mềm nên trong quá trình tập nếu cơ thể tiếp xúc với đất sẽ cảm thấy đau. Ngoài ra, cũng không nên chọn loại thảm quá cứng, sẽ khiến cho cơ thể chúng ta dễ bị tổn thương.

  1. Độ bằng phẳng

Khi mua thảm nên trải tấm thảm ra xem thảm có bằng phẳng không, nếu có điểm nào không bằng phẳng, bị lồi, lõm thì nên đổi loại thảm khác vì nếu thảm không bằng phẳng trong quá trình sử dụng sẽ rất dễ bị hư hỏng, tuổi thọ sử dụng không được lâu.

  1. Tính chống trơn

Trơn trượt là vấn đề nguy hiểm dễ gây ra chấn thương cho bạn nhất trong quá trình tập luyện. Nên khi mua thảm bạn nên trải tấm thảm ra, dùng tay đẩy mạnh tấm thảm, nếu thảm hay tay trượt trên nền, có nghĩa là tính chống trơn của thảm không tốt.

  1. Chất liệu

Chất liệu là yếu tố quan trọng nhất khi bạn lựa chọn một tấm thảm Yoga, vì chất liệu là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng, tuổi thọ và quyết định chính đến giá thành của thảm. Hiện tại trên thị trường, có 2 loại chất liệu chủ yếu để chế tạo ra thảm tập Yoga là PVC (Polyvinyl chloride) và TPE (Thermoplastic Elastomer).

+ Chất liệu PVC Thảm tập Yoga được chế tạo từ chất liệu PVC là loại thảm được kinh doanh phổ biến nhất hiện nay, giá thành rẻ bằng ¼ so với một tấm thảm được làm từ chất liệu TPE và được các cửa hàng vẫn quảng cáo là thảm nhựa cao cấp. Với loại thảm PVC, rất nhiều nhà sản xuất đã mua thảm cuộn loại mỏng 3mm – 4mm và về cắt theo kích cỡ nhỏ hơn để sản xuất ra các cỡ thảm không đúng tiêu chuẩn và bán rẻ hơn. Nhưng với loại thảm PVC này, tuổi thọ sử dụng trung bình chỉ  từ 6-12 tháng thì sẽ mất đi độ đàn hồi, độ dày, các hạt nhựa bị nứt, các vết dơ của thảm không cải thiện được. Ngoài ra, với đặc tính làm từ PVC thảm tập sẽ có mùi nhựa rất khó chịu, khiến cho việc hít thở trong quá trình tập luyện sẽ gặp nhiều khó khăn và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người tập.

+ Chất liệu TPE Thảm tập được chế tạo từ chất liệu TPE là loại thảm cao cấp được chế tạo từ cao su non mới xuất hiện trong thời gian gần đây. Chất liệu TPE có tính đàn hồi cao, khả năng co giãn và chịu lực rất tốt, được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, không chứa các hóa chất độc hại, thân thiện với môi trường có thể tái sử dụng được và an toàn khi tiếp xúc với da của người tập. Thảm TPE có 2 kích thước thông dụng là 173cm x 61cm và 183cm x 61cm được sản xuất đúc khuôn từng tấm với độ dày phổ biến là 4mm, 6mm, 8mm. Khả năng chịu lực, chịu nhiệt, độ bám, khả năng chống trượt tốt, tuổi thọ sử dụng từ 4-5 năm, hỗ trợ tối ưu cho việc tập Yoga. Tuy nhiên giá thành khá cao so với loại thảm PVC, độ dày càng cao thì giá thành càng đắt.

Bạn có thể mua Thảm Tập Yoga (bao gồm giá cụ thể) tại Trung Tâm Yoga Tại Nhà do các Master Yoga trực tiếp phân phối bằng cách click vào link màu đỏ phía dưới

tham xanh 4

Lưu ý:

  • Nếu bạn bị xoang, viêm mũi, dị ứng với mùi, da mẫn cảm, bạn không nên dùng thảm nhựa PVC.
  • Nếu bạn mới thử tập Yoga thì bạn nên sử loại thảm PVC để tiết kiệm hơn, nhưng phải mua loại thảm có độ dày tốt và cần giặt phơi thảm vài lần trước khi sử dụng. Không phơi thảm ở ngoài nắng quá lâu, hay cất giữ ở những nơi có nhiệt độ cao.
  • Nếu bạn là người gắn bó lâu dài với Yoga thì nên sử dụng loại thảm TPE, nó sẽ an toàn và tiết kiệm hơn cho quá trình bạn sử dụng. Và bạn nên chọn loại thảm dày 6mm – 8mm là hợp lý nhất.
  • Khi chọn thảm tập, bạn đừng quá chú trọng vào giá cả của nó, vì với mỗi loại thảm tập sẽ có nhưng tiêu chuẩn và chất lượng tương xứng với giá thành của nó.
  • Nếu bạn dễ ra mồ hôi, bạn có thể sử dụng khăn trải thảm có phủ hạt nhựa Silicon chống trượt để phủ lên thảm khi tập.   

Từ khóa lên top Google:

mua thảm tập yoga ở đâu , mua tham tap yoga , mua thảm tập yoga ở đâu tphcm , tam tham yoga làm bang vat lieu gi , tấm thảm tập thể dục thườg có ở đâu , nơi bán thảm tập yoga tphcm , mua thảm yoga du lịch , địa chỉ mua thảm yoga tốt nhất , mua tấm thẳm yoga ở đâu , mua tam niem tap yoga#spf=1 , kich thuoc chuan tham yoga , huong dan chon tham tap yoga , chiều dài và chiều rộng của thảm tập yoga , cach trải thảm yoga cho đúng , cach mua thảm tập yoga ở đâu