Home / Chuyên Gia

Chuyên Gia

Những lợi ích từ việc tập Yoga đối với phụ nữ mang thai

Yoga là một môn thể thao có hiệu quả vô cùng tuyệt vời đối với các mẹ bầu, Yoga không những giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Mà Yoga còn giúp cho quá trình sinh nở của mẹ diễn ra một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. Qua những nghiên cứu trên các quy mô …

Read More »

HỘI THẢO MIỄN PHÍ: ĂN CHAY LÀM SAO ĐỂ ĐẢM BẢO DINH DƯỠNG???

Liệu ăn uống thế nào trong thời đại ngày nay để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình có phải là mối quan tâm của bạn?! Nếu là người ăn chay, chúng ta có cần biết ăn uống làm sao để đảm bảo dinh dưỡng?! Nếu ăn uống là mối quan tâm và lo lắng của cả bạn …

Read More »

What is Moon Series? Videos Moon Series

Moon series is an exclusive class in Ram’s Zen yoga… and moon salutation is an exclusive part in yoga.. like we have sun salutation similarly we have moon salutation also… moon salutation… moon means lunar energy…moon energy.. the left part of your  body and moon is the boss of human mind…so, if you salute to moon…it is easy…it helps you …

Read More »

What is Dynamic yoga? Video Dynamic Yoga

Dynamic yoga …in this word we have the word dynamic… dynamic means.. Challengeous, powerful.. this yoga is also like challenges and powerful… we can say it is the next level of power yoga… this is for all challenged people who want good cardio work out…and who are dynamic in their lives…even though they are beginners…if they r dynamic and active.. …

Read More »

Tập Yoga cho giới văn phòng và dân công sở

Ngồi liên tục 8 tiếng một ngày khiến lưng bạn có cảm giác bị ê buốt, nhức mỏi sau mỗi ngày làm việc. Lâu ngày, bạn sẽ nhận thấy dấu hiệu đau vùng thắt lưng của các bệnh lý như gai cột sống, thoái hóa cột sống, hẹp đĩa đệm… Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ không chỉ đến …

Read More »

Bảng giá sửa chữa và thay thế linh kiện iPhone 4 tại Tp HCM

Bảng giá sửa chữa iPhone 4 và thay thế linh kiện iPhone 4 Dịch vụ sửa chữa iPhone 4 và thay thế linh kiện iPhone 4 BẢNG GIÁ SỬA CHỮA iPHONE 4 VÀ THAY THẾ LINH KIỆN iPHONE 4 Thay thế linh kiện Giá Bảo Hành Thay thế linh kiện iPhone 4 Màn hình + cảm ứng zin theo máy full …

Read More »

What is Yoga Therapy? Videos Yoga Therapy

Yoga therapy is a therapeutic yoga.. I hope everyone know the word therapy…therapy means like a gentle massage… this class is suitable to all categories from beginners to the old people and the people who are suffering from severe joint and muscular pains…and the sports people whenever they get pains muscular or joint pains…if you practice this therapeutic yoga.. it …

Read More »

What is Ashtanga Yoga? Video Ashtanga

Most of the people are familiar with the word Ashtanga and Hatha…even in india just we call yoga with this two names only…either hatha yoga or ashtanga yoga… ashtanga means… ashta means eight… anga means limbs or parts… so, the yoga which contained eight parts in it is ashtanga…the 8 parts are yama, niyama, asana, pranayama, pratyahar, dharana, dhyana, samadhi… …

Read More »

What is Satyananda? Video Satyananda

I want to give a brief discription abiout satyananda… The name satyananda is the name of a great sage.. great master in India…who is  a diciple of shivananda..master shivananda..satyananda modified the postures and made more comfortable for practitioners….especially in the sunsalutation… in Satyananda sun-salutations there is no plank…two times downward or mountain…so, because he modified this sequence we gave his …

Read More »

What is Hatha Yoga? Videos about Hatha Yoga

Hatha yoga in this word Hatha…’Ha’ represents solar energy and ‘tha’ represents lunar energy…means sun energy, moon energy.. human body is a combination of solar and lunar energies…solar energy is the life of human beings and lunar energy is the emotions, feelings and the feel in life is lunar energy…. so, right side part of the body usually says solar …

Read More »